每天工作13-14小时，工作气氛也是有点压抑，精神状态也很紧张，长时间这样会对身体造成啥危害，咋应对
提醒楼主，遇到这种情况，请尽快改变工作环境。介绍一下自己的真实体验。我在上海一家日企公司上班，工作压力很大，总是挨领导骂。本来自己做事就高标准高要求，领导对我很苛刻。把工作当事业尽心尽力的做事，领导还是不满意。到了签合同季，同事的工资都涨，我的不涨反降。本着只要能学东西工资马马虎虎也可以的心态，继续在公司呆下去。2014年九月入职，2015年4月份开始有轻微头疼，6月份开始头疼加剧吃药治疗，到现在2016年2月18号为止头疼症状丝毫没有减轻，吃药好，停药疼，头疼越来越厉害。去了上海三家三级甲等医院检查，拍了各种片子，查不出病，医生也是不敢开药，我怀疑是紧张性偏头痛。头痛最严重的时候抑郁，对生活没希望，崩溃大哭，那段时间简直疯了。现在头疼的无法思维，一用脑就疼，工作上学习上完全停了下来，准备辞职休息半年，28岁未婚，无工作来源了要我啃老吗?感觉生活彻底坍塌。最要命的是病没有确诊，想治也没法治。很痛苦。你压力大，适应一段时间赶快换，人生是长跑，留得青山在不怕没柴烧。
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题主，我劝你一句如果没有学习或者成长的空间就赶紧撤离吧，别总是听别人说年轻人就应该多吃点苦，年轻人也是人也需要放松和休息，我不开心会影响我的工作效率，这年头年轻人猝死的事情还少么？要为自己觉得有意义并愿意主动花时间去做的事情拼搏，身体健康才是第一位。
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很理解你！我在4s店，每天早上8:10上班，7:10起床，晚上9:30或者10:00下班，晚上都是打电话邀约客户，原本一周休一天，但是经常停休，一个月也就休息2天或者3天，现在从10月、11月、12月，连着三个月每个月停休，一个月就休息2天。每天早上开会领导都会骂人，从8:10骂到9:00，才开始工作，晚上6:30又是开夕会，也是开始骂。一天14个小时工作，很是压抑。但是我有车贷和信用卡要还，不敢随便辞职。很是纠结，，
【每天工作13-14小时，工作气氛也是有点压抑，精神状态也很紧张，长时间这样会对身体造成啥危害，咋应对】 所以，还是只能调节自己。如果你没有贷款还贷压力，可以选择换工作环境。但如果有还贷或者还信用卡压力、还是不要轻易换工作，不然会因为经济压力，更是压力大
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你这还有周末可以休息，我这工作远离城市，出野外了就没有假期，法定节假日都没，事情还贼多。每天浑浑噩噩的过，太压抑了。
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辞职。有时候适当的放自己一马！
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程序员吧，你以为IT行所谓的“高工资”是白拿的/
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还能休息算不错了，对身体损害肯定是有的，看你的收益如何了。应对办法：换工作或者挣到足够的钱提前退休。
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