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「」喝酒尿多，说明肾功能不太好？错了，事实恰恰相反！放心尿吧

45岁的老张是一名保安 ， 一天他下班后和几个朋友约好去饭馆喝酒 。
酒过三巡 ， 菜过五味 ， 他们越喝越起劲 。 这时有人提议：谁先出去小便谁就输 ， 输的人要罚酒 。 老张生怕自己输了 ， 便憋着尿不去排 。
不过 ， 一直以来老张都是一喝酒就想小便的人 ， 这次憋尿让他十分难受 ， 因此不得不在酒局结束前认输 ， 匆匆跑向厕所 。
小便回来的老张 ， 受到了朋友们的调侃：一喝就尿 ， 老张你的肾功能不行啊！是不是那方面也不行了！
老张听了十分尴尬 ， 一时说不出话 ， 憋得满脸通红 。
「」喝酒尿多，说明肾功能不太好？错了，事实恰恰相反！放心尿吧
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像老张那样一喝酒就想尿尿的人有很多 ， 但是不少男性都认为喝了酒就想尿尿代表肾功能不行 ， 甚至觉得是性功能不行的表现 ， 于是不少人选择在喝酒时憋尿 ， 直到无法忍受了才去厕所 。 但也有一些人喝完酒之后尿很少 ， 甚至还沾沾自喜认为自己的肾功能很强 。
为什么有的人 ， 一喝酒就想尿尿？
我们的身体70%的是水分 ， 其中血液占了很大一部分 ， 喝酒时其实摄入的几乎都是水 ， 如果我们喝很多的水 ， 就会稀释体内的血液 ， 这时候我们的身体就会通过调节血液的渗透压 ， 来保持体内的浓度平衡 。 那么 ， 身体是如何调节渗透压的呢？其中最关键的器官就是肾脏 ， 它可以将身体内多余的水分过滤然后以 小便的形式排出 。 所以 ， 一喝酒就想尿尿是因为喝水多了 ， 身体不需要这么多水分 。
「」喝酒尿多，说明肾功能不太好？错了，事实恰恰相反！放心尿吧
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此外 ， 酒精其实也是一种利尿剂 ， 喝多了容易导致尿频 。 酒精会作用于大脑 ， 然后抑制下丘脑抗利尿激素的产生 ， 而抗利尿激素的主要作用是让肾脏的增加对水分的重吸收 ， 一旦分泌少了 ， 肾脏重新吸收的水分就少了 ， 排出来的尿就会变多 。 因此 ， 喝酒本身就容易让人产生更多的尿液 。
就像文中开头所说的一样 ， 老张一喝酒就想尿尿 ， 很多人就认为是肾功能不好的表现 ， 事实上真的是这样吗？
喝酒尿多 ， 说明肾功能不好？
【「」喝酒尿多，说明肾功能不太好？错了，事实恰恰相反！放心尿吧】我们体内的尿液储存在膀胱内 ， 而膀胱的括约肌可以帮助我们来控制尿意 ， 如果是膀胱括约肌松弛 ， 就容易导致难以控制尿意 ， 一喝酒就会想排尿 。
也有一些人的膀胱天生就比较小 ， 能存储的尿液容量也比较少 ， 一喝酒就容易产生尿意 。 或者当人体在过度紧张时 ， 血液循环会加快 ， 体内的激素发生改变 ， 抗利尿激素分泌减少 ， 也容易在喝酒时出现频繁排尿的现象 。
但这些都不能说明喝酒尿多就是肾功能有问题 ， 只是一种正常的生理现象 。
「」喝酒尿多，说明肾功能不太好？错了，事实恰恰相反！放心尿吧
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那为什么有些人喝很多酒都没有尿意呢？原因可能有以下几点：
·处于极度缺水状态：当人极度缺水时 ， 肾小管会吸收大量水分 ， 形成的尿液就会比较少 。
·有憋尿习惯：平时习惯憋尿的人膀胱敏感度就会下降 ， 即使喝很多酒 ， 也不会那么快就产生尿意 。 而长期憋尿会损伤泌尿系统 。
·疾病因素：引起尿少的疾病很多 ， 比如肾脏功能下降、心功能异常、尿路堵塞等 。
因此 ， 喝酒尿多 ， 其实肾功能正常；喝酒尿少 ， 肾功能反而可能有异常 ， 相比之下 ， 还是尿多更健康 。
憋尿能锻炼性能力？
生活中不少人有憋尿的习惯 ， 比如工作太忙、长时间开车等 ， 不过 ， 有些男性认为憋尿能锻炼性能力 ， 其实这是不科学的 。
憋尿不仅不能锻炼性能力 ， 反而会影响性能力 。 正常情况下 ， 人的尿道下段会有细菌存在 ， 在排尿时就能够将这些细菌冲刷掉 ， 如果经常憋尿就会让细菌有可乘之机 ， 导致细菌逆行到尿道、膀胱甚至是私处 ， 造成逆行性尿路感染 ， 严重时会引发前列腺炎 ， 会出现功能障碍 ， 从而影响性生活 。


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