NBA不同级别的球星训练强度与刻苦程度差别有多大
首先谢邀。关于NBA训练这个问题吧 我真的不太敢回答。这种专业方面的训练内容 我从未接触过。不过视频倒是看过一些，分享出来给大家一起看看。花式篮球训练这样的训练模式可能太过花哨了。不过我感觉NBA的球员训练的繁杂程度不会比这个低太多。并且趣味性也不会太少。顶级球星的训练应该相差程度并不大。谁不努力 谁一定会掉队的。（奥胖除外？）
■网友的回复
各个球队都有自己的训练计划，还有针对每个人有不同的训练计划。除了球队的计划，个人还有不同的训练计划。不少的球员都有自己的训练师，比如科比、詹姆斯，除了完成球队的训练外，自己还会增加训练量。在休赛期，球员还会根据自己的要求去训练，比如科比、詹姆斯找大梦训练背身技巧，邓肯有时去练习拳击来保持灵活性和竞技状态。大多数的球员都是根据训练师的计划去训练。他们并不是天天训练，按照计划训练，只要习惯了，也不会感到太累，而且赛前的训练也不会太累，只是常规训练。赛后累的时候，有许多球员在冰桶中放松，而且不会对人体造成伤害，有效缓解疲劳。NBA中的训练确实十分严格，假如国内球员去NBA中训练几个月，身体素质和技术都会得到提高，国内的训练强度达不到NBA的强度，毕竟是一群黑人，运动天赋好。要是我去NBA训练，感觉一天也支撑不了，第二天就快要挂了
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