冬天手脚容易冰凉，但有的人冬天穿的不多手脚也很暖的，要咋调养呢
这个问题我曾经问过我学中医的老师。我当时是的情况是手脚冰凉并且姨妈疼的很厉害。去年只会手脚冰凉但是姨妈不会疼的这么厉害。老师给的建议是买艾草来泡脚。淘宝上挺多的，可以买来试试看。我泡了一个月，隔天一次，效果感觉还不错，姨妈不疼了，手脚冰凉也有缓解，但是还没有完全解决。然后就是冬天出门的时候穿厚一点的靴子还有带手套吧，如果都不行的话，就去看看老中医。人是独立的个体，适用于我的办法不一定适用于你。以上仅供参考。
■网友的回复
人的体质分寒热，想将寒体调成热是相当的不容易的。但寒体的很多症状是可以缓解或改善的。
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