怎么样让老公运动/减肥
我,我觉得你应该给他找个心理医生 ,而且得有个更具强制性的人去逼迫他参于医治,我自己是不个运动会死星人,所以我不怎么会逼迫别人运动,我自己不用人逼迫的。
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谢邀,先要问太最在乎的是你吗?如果是的话,那你就是最厉害的武器,也是挽救他的关键。他很怕看病,可能有心理阴影,很反感,怕家人担心,恐惧,等等,但绝不是自己不知道痛苦,知识强忍着而已。需要探索他的内心世界,不建议傻劝,时间长了,他会感觉你真的不理解他,就会有反感。肥胖的人最在意在公共场所,被陌生人的眼神,言语,带有侮辱性的评论,神经会很敏感。对于很爱面子,很有主见的人,不是不懂知识,而是有心理顾虑。以下给一些建议,可以举一反三,试试看。1:可以请个心理医生,但一定不要他去约,会很反感的,还是会爽约的。(在国外老爽约就该寸步难行了)请到家中,就说是你的好朋友,不要提自己是医生,和他交朋友谈心,探索开导他心理问题。2:买一些健身书籍和训练光盘,一定不要医学和疾病方面的,每天你自己看光盘,他就会跟你一起看的。3:不知道你有没有孩子?教育孩子不是只说不可以,而是要引导,带动学习和运动。大人也是一样,用自己的生活,饮食,运动习惯,去带动他,如:早睡,早起,控制饮食,散步,打球等。4:买一些家用的健身器械,自行车,哑铃,蓝球等带动他一起做训练,会是个好的开始。5:建立好的兴趣爱好,(除了吃睡)比如找借口旅游,到郊外摄影,写生等,需要徒步远行,找有钱都没地方买吃喝的地方,景色也最好。6:就是最后通牒,你要离开几天,跟他的家人说好配合刺激一下,在不练积极改变自己,连老婆都跑了,一个不在乎家庭,老婆,亲人的男人........等等。掌握尺度,别刺激过了,真自杀了怎么办?只是举例刺激他。(上面方法的都不管用的话)
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我周围好多人去减肥,去健身大都不是为了身材,而是为了男性功能,比如长度时间基本都是跟肥胖成反比的。
■网友的回复
力不从心了,需要运动了。
■网友的回复
我觉得还是要一起,你每天去运动,拉着他,其实锻炼起来,大家也就都爱上了。
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