男生去健身房该怎样搭配衣服

我常年背心+短裤,最喜欢的训练鞋是一双几乎没有跟的平底皮鞋,像板鞋那样的,如果你经常深蹲的话就会清楚跑鞋这些是不适合举铁的,扛起重量以后鞋底不稳,发飘。紧身裤外面配个短裤我也觉得很丑,不知道为什么那么多人爱穿……
■网友的回复
衣服:对紧身衣感兴趣可以穿,对穿着不将究就瞎穿就行,衣服越旧约耐操越便宜越没型越好裤子:没穿过紧身裤,一般我都是夏天一件大裤衩冬天长运动裤这个没啥特别的鞋子:如果纯无氧的话别穿跑鞋,板鞋就行,越硬越平越耐操越好你是去健身的,不是去走秀的
■网友的回复
男生去健身房该怎样搭配衣服
夏天:
我一般上半身会穿速干或者自制镂空短袖,裤装会以比较修身的运动长裤(Joggers也可以)或者宽松的运动短裤为主。像上图这样是在健身房没人的时候,因为现在条件限制以身体自重训练(Calisthenics Workout)为主,有时候需要倒立或者杠上做一些动作,穿上衣倒立上衣会掉下来呼在脸上,所以如果条件允许的话索性不穿上衣。
冬天:
户外身体自重训练(Calisthenics Workout)的话,一般里边速干(全身长袖长裤速干),外边薄的绒裤和帽衫,戴针织帽子(薄)如果冬天去户外运动。会去五金店买双下图这种手套当健身手套用,就可以了,便宜不心疼,耐操,握缸防滑,防止手出汗粘在杠子上(小时候冬天都用舌头舔过钢管?)。
男生去健身房该怎样搭配衣服
■网友的回复
男生去健身房该怎样搭配衣服
本人高校学生 浸淫健身有段日子 衣品还行 健身房着装 还是分夏天 和冬天。夏天一般 上身穿条纯棉短袖 短裤 然后健身时换好速干 紧身衣之列的 牌子 国内李宁就很不错 价格也合理 近两年的款式也不落俗套 然后nike 安德玛也不错 短裤一定奥 透气 勤洗 勤换 不然味道可想而知 。冬天的话 因为穿着比较厚 不过还是看当地气候来搭 主要还是透气的问题 内搭吸汗紧身衣 外搭吸汗纯棉 裤子也还是推荐透气性强的 最后鞋子的话看你练的项目了 跑步的话 推荐nike的飞线 或者阿迪的清风系列 都不错 主要是轻便 舒适 而深蹲的话就要从耐磨的角度出发了 推荐厚底 平板的鞋子 。这是本人第一次当答主 往各路健身老铁指导指导 如有错误的地方还请指出 定虚心学习 最后一张秋裤和脏乱的宿舍请自动打码
男生去健身房该怎样搭配衣服
■网友的回复
鞋其实跑鞋就可以,阿迪的ub nmd都很舒服,耐克随便一款都不错。深蹲重量大了可以买耐克的专业深蹲鞋romaleos 系列。下身不喜欢短裤的话可以穿jogger或者tapered pants,搜一下gymshark啊,rise gym clothing什么的。上身普通的速干t恤,背心,紧身,甚至帽衫都可以
■网友的回复
身材不是太胖或者太瘦的话穿件压缩衣,压缩裤就别穿了,下半身优先选择短裤其次收脚裤。鞋子不是搞专项的话亚瑟士阿迪耐克这几个比较大众的跑鞋都可以,尽量避免气垫鞋板鞋。再补充一下压缩裤真的尽量避免吧。
■网友的回复
【男生去健身房该怎样搭配衣服】 身材就是最好的搭配。
■网友的回复
有肌肉怎么穿都没事,没肌肉怎么穿都没事,因为没人看你


    推荐阅读