往往很积极的去参加一些大学活动,但在真正开始做时却又非常逃避,这是啥心理

趋利弊害是人的本能,属于自我心理保护的一种。想去参加社团活动,积极。只是当你想到要面对让你更烦恼的人际交往的时候,想想还是算了吧,不去了。与参加活动相比,我更不愿意让人心烦的人际关系烦我。以前人际关系带给你的负面体验是你回避社团活动主要原因。如果你想问为什么你会这样,你就得多参加社团活动,然后把你当天的心情记成日记。找到你什么是你最想逃避,什么是比较吸引你的。通过这样的方式来找到你回避交际的原因。如果你是想改变为主,那就像另一个回答一样,列一个List,并且完全不要在乎你的心情。必须做完每天的List。要想系统的找到自己的原因,找一个学校的咨询师做一个SL-90。了解自己的状况,明白是什么原因导致的人际敏感再做相应的解决方案。


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