过年回家怎样保持住身材。
泻药，我准备在年前牙医营业的最后一天去拔智齿，麻药退了疼的将近一个星期啥都没法吃，酒也没法喝，但愿不要遇到劝酒太厉害的人，说句什么喝酒止疼之类的话…
■网友的回复
自己装个小健身房，比如这样
或者这样
还有这样
【过年回家怎样保持住身材。】
■网友的回复
把大便当做手机屏保，想吃东西的时候看一看手机。我就这么从98瘦到89的，哈哈哈哈哈哈哈。是真的。
■网友的回复
吃东西前先吃些粗粮，这样血糖上升慢，吃完饭吃些酸奶，吃了晚饭夜宵就别吃吃吃了。控制不了吃吃吃就去健身房吧。过年稍微长一点也没啥的，你以为你过年不长你就瘦了？控制不了的人，始终是控制不了的。另：我过年前做牙齿矫正，恩，又浪费了一个说服自己吃吃吃的机会了233333
■网友的回复
其实干吃不胖也是一种忧伤
■网友的回复
认清事实吧！放弃这个幼稚的想法吧
■网友的回复
聚餐前吃点东西的垫垫，吃饭时候少吃油盐，油腻的吃之前涮涮，尽量吃的慢一点，多咀嚼一会儿，容易有饱腹感。能不喝酒就不喝。饭后别久坐，多走走路，晚上少吃，睡前不吃。有条件的话早上锻炼，减脂效果好一点。
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