怎样避免吃辣后排便时的灼烧感
以下可以帮助你减轻灼热感：邱展賢說，個人狀況不同，當吃辣到覺得有不舒服時，像是口腔出現有疼痛發麻感等，就要停止食用，適量即可。另外坊間有留傳多種緩解辣方式，像是吃甜食、喝全脂牛奶等，但效果都尚未證實。目前較有幫助的方式是在吃辣後，食用些高纖榖類食物，吸附辣味，幫助辣的排出，改善症狀。 via:腸胃不好猛吃辣 小心麻煩上身 , 疾病預防 , PChome Online 健康樂活另外 果壳上这么说：因为辣椒素受体向大脑传递的主要是一种被烧灼的感觉，所以肛门上的辣椒素受体被激活的时候，大脑所感知到的也是肛门被火烧火燎的感觉。这种感觉，大多数人都有，但也不用担心，因为肛门并没有被火烧，也没有受伤，等到辣椒素的刺激慢慢地消失，这种感觉自然也就不存在了。当然，如果你持续地每天大吃辣椒的话，成年累月地被“烧菊花”也并非不可能。
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不排便，三日之后再说
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以前认识一妹子，吃了火锅或串串以后会来几粒三黄片。
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喝牛奶
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