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遭受到校园欺凌后怎样帮助其走出阴影

爱是拖住你坠向无尽黑暗的最后一根线
■网友的回复
可以看看本人的回答那里有我关于校园欺凌后的详细情况个人感觉对于校园欺凌留下的阴影来说没有办法走出阴影，时不时就会想起当初的事情。你没有任何办法去帮助她走出阴影，这是要跟随她一辈子的事情。可你可以让她感觉到温暖，感觉到世界上还有人在乎她，给她关爱。只能用时间，用无微不至的关怀来淡忘，而无法彻底走出。这是一辈子的事情。一辈子都会时不时在梦中惊醒。
■网友的回复
校园欺凌吗，呵呵。
那些人明明就是小小年纪却干着可以毁掉一个人的事，看着被欺凌的人孤独无助，不敢抬起头来看人，每天上学战战兢兢就好带劲。取绰号羞辱，把课桌给搬走，把书给撕了，把自行车轮胎扎破，撕戳衣服，总之只有你想不到，没有她们干不出来的，是啊，这可是他们的乐趣呢。良心，开玩笑，那是什么东西，她们需要有吗！
【遭受到校园欺凌后怎样帮助其走出阴影】 题主说怎样才可以走出被欺凌的阴影。真是恶心，被伤害的人甚至想过从教学楼的楼顶跳下去；想在上学的路上被车撞死；想关起教室的门拿刀捅死他们，计算着杀第几个人的时候自己会被制服在自杀。被欺凌的人经受过那样的痛苦只能想着怎样能摆脱，而那些欺凌者从未觉得他们的行为不堪，还以此取乐。
没错，我就是初中三年，两年半都在被欺凌当中度过，内容是晚上编辑的，因为白天我还要要树立我活泼开朗自信的形象呢。回答正题吧，初中完，上高中以后几乎换了新环境，刚开始每天顺着班里的人一起疯，因为很想给他们和群啊，内心常常很煎熬，怕她们说自己的不好，嫌弃自己，好不容易好点结果被同初中的同学到处向班里的同学宣扬初中是如何如何被人排除。结果能好到哪里去，呵呵。
我经历了那样的痛苦，凭什么还要让它影响着我，而那些欺凌我的人生活的好好的，我不甘心。高考后，我开始努力让自己变漂亮，漂亮点总是待遇会好点，尤其是在男生那里受用。然后去打工，多和不了解自己过去的人接触，过程肯定是波折的，因为会常常怀疑自己，不自信，会恐惧，会敏感多疑，能怎么样，只能克服，至少白天一个样。有知友说看心里医生，那你得把钱给准备得充足点哈，我爸妈就是进城务工人员，看心里医生，真是搞笑，就算免费你看我父母能接受我去看心里医生。当然有的被欺凌者家境会比较好点，父母也是知识分子，那就眼睛擦亮点吧，找个好医生，三个月到一年时间好好摆脱心里阴影吧。
不知道题主是自己经历过校园欺凌，还是只是好奇困惑。想在我几乎是从这走出来的，我的意见是多换环境多接触人，多回想自己有哪些可以做得更好，当然给你要把那些关系不是特别密切的人拿来练手，这样你心里压力不会那么大，还可以从她们哪里找到自信满足，时间长了改变你自己会发现的。
■网友的回复
谢邀。如果内心抑郁并且十分严重，大概只有带她离开伤心的发源地才能帮她忘记一部分过去的苦难。最好是去再也不会看见欺凌者的地方。如果是性格内向但没有对外界产生抵触的，则可以经常与她聊天，一起去做两个人都喜欢的事情，和她一起做有益又可以转移注意力的事情。以上是个人见解，希望有帮助。
■网友的回复
我想讲一讲我的经历。但想了想，没头绪。小学一直到初一总共七年我都是比较压抑的，特别是小学三年级到五年级时更是抑郁。不得不说，我尽管走到了如今的地步但仍然被这一些事困扰。我无法想象当时的场景（已经麻木到无法代入）现在想来也不知道该说什么，现在一想就十分模糊，可他却已经深入骨髓。是的，我没办法改变他。无论我做什么（尽了最大的努力）至少是我的极限所不能及的。像我现在的同学说的“你是不是经历过什么？”只要睡觉是碰到我我会立刻弹起来。有朋友不理解，这点事有什么好说的。有父母不理解，这样的事说了有什么用。我记得有一次因为同学的行为，当时我初二已经没有那样的硬性环境了。但我还是控制不住，跑到教学楼最高层冲动想要自杀，脚踏过一半又跳回来了，就一直在哭，那些记忆一遍又一遍精神不清晰了最后还是从六楼跳下五楼。我只能说痛苦是相对的。可能还是会有人会不理解我也不知道我在写什么我觉得可以走出来，关键看自己是否愿意吧。用《海边的曼彻斯特》的一句话“我做不到”有些人有时候可以带着悲伤前行。希望题主的朋友这几年能走出来.


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