健身后，为啥性欲降低
休息之后就会反超原来的水平。
■网友的回复
这几种情况可能性较大：1，你运动锻炼过度了。2，你的休息、睡眠时间不足。3，你的营养跟不上。
■网友的回复
的确是，你说对了，我也在研究这个问题。
我平时性欲还挺旺盛，但自从我走上了健身之路，每天轻量练习的情况下，发现好像最近都没有什么欲望。有一次女朋友想要了，我现在自己居然差点起不来，尴尬了。
当时以为自己是健身太累了，不以为然，又一次在没有健身的情况下发现问题依然存在，我就开始后怕了，以为身体出问题了。
我在反反复复想这个问题，到底是哪里出了问题。会不会是无氧运动做多了。
网上很多人说因为没有练腿，因为健身界流行着一句话，健身不练腿，迟早变阳W。我在想，我是一个身体健康的人，我不健身都不会阳W，为啥我健身了反而会阳W呢，这就侧面说明了健身真的会使人阳W，但是练腿可以增强性欲。
另一方面，我们都知道，体育生和军人性欲都是很强的，因为他们天天都在锻炼身体。偶尔会去打打篮球，每次打完篮球后几天性欲都会大增，所以我相信这个肯定是真实的。那为啥无氧运动同样是运动，却会反噬身体呢。
后来，我做了实验，跑步20分钟，不做任何无氧运动，第二天果然硬邦邦的，连坐着都会无端端硬起来。
第二天不跑步，只做无氧运动，晚上回去依然没有什么欲望。
第三天，啥也不做，只练了30分钟腿
第四天起来性欲没什么变化，不强不弱
所以，我得出了结论，无氧运动真的会使人性欲降低，只有有氧运动才会增强性欲，所以建议大家以后健身的的朋友，在练肌肉的同时，也要跑跑步，出出汗，这样才能拥有完美身材的同时，性欲也强。
■网友的回复
为什么这样问题会邀请我。。。一般来讲无氧运动，尤其是大重量多关节复合式运动会刺激睾丸酮分泌。性欲会增加。除非你是力量训练模式，导致了神经疲劳会降低性欲。小心让其他男人挖了墙角╮(￣▽￣")╭
■网友的回复
刚开始身体不适应而已
■网友的回复
【健身后，为啥性欲降低】 适当运动能够提高睾丸酮分泌，从而提高性欲，过量运动则反之。而即使适当运动了，如果面临工作、生活等方面的压力，还是可能没性欲。性欲与许多因素有关系。俗话说金钱和权力是最好的春药。试想假如现在中了500万，你的性欲会不会多一点？
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