哺乳期■哺乳期能吃蚬子吗
蚬子其实是很常见的一种海产品，一般出在黄海，以丹东黄蚬子最为鲜美，呈黄色，有横纹。很多喜好吃海产品的妈妈，在哺乳期间都会嘴馋，可，哺乳期能吃蚬子吗？吃了对哺乳会不会有影响！
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一、哺乳期能吃蚬子吗
哺乳期能吃蚬子吗？很遗憾的告诉各位哺乳期妈妈，哺乳期间最好是不要吃蚬子的，虽然蚬子的营养成分多，但是有一点我们不可忽视：蚬子是凉性的食物，就是有些正常人吃了，都会出现腹泻的症状。
而妈妈在生产后，都是元气大伤的，身体上受不得刺激，吃凉性食物的话，肠胃肯定会受不了，要是引起腹泻就不好了，这可能会耽误给宝宝喂乳的。
还有，哺乳期凉性的食物，可能会引起回奶，影响哺乳！
二、哺乳期还不能吃什么
【哺乳期■哺乳期能吃蚬子吗】从上文所述可知，哺乳期是最好不要吃蚬子的，不管是对妈妈本身，还是针对正常的哺乳都是有不良影响的。
除此之外，哺乳期的妈妈们还有必要科普一些，孕期不能吃的食物，免得因为嘴馋抵不住诱惑就给吃上了，耽误喂母乳还好，但要是某些物质通过母乳传输给了宝宝，从而影响了宝宝的健康成长，妈妈们再后悔可就来不及了！
1、腌制食物不能吃
哺乳期的妈妈不能吃腌制过的食物，腌制食物的盐分严重超标，对人体的肾脏有很大的伤害。
2、咖啡一定不能喝
哺乳期的妈妈不能喝咖啡，咖啡中的咖啡因，容易让母乳发生改变，刺激到宝宝脆弱的肠胃，引起拉肚子。
3、辣椒尽量少吃
哺乳期的妈妈少吃些辣椒，辣椒吃多了会影响母乳的质量，影响宝宝健康发育。
4、茶叶不能吃
茶叶会引起宝宝的肠胃不适，因此哺乳期妈妈不能喝茶叶泡的水。
5、巧克力最好别吃
哺乳期的妈妈就不能吃巧克力，巧克力有可可碱，容易影响孩子的睡眠。
6、油炸食物
油炸食物热量高，有害物质也多，哺乳期的妈妈吃了这些东西的话，可能孩子很难吸收导致拉肚子。
哺乳期能吃蚬子吗？总而言之，哺乳期孕妈最好是不要吃蚬子的，而且文中所述的这些食物，或者是这些种类的食物，都最好不要吃！
作者：怀孕网
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