职场新人，遇到点工作上的困难，就天天想那些困难，想那些解决不了的事情，咋调节下
为工作都快崩溃了，首先能看到这位朋友还是很有责任心的，只是初入职场，经验有限，难免心急了。为工作都快崩溃了，首先能看到这位朋友还是很有责任心的，只是初入职场，经验有限，难免心急了。
职场老人也都是从这个阶段过来的，大家智商都差不多，只是多些工作经验而已，这些焦虑总会败在坚持面前。所以，心态先放平和，这是解决困难的基本前提。至于方法，无非求助老人、网络、书本、同学…再加点勤学苦练！具体做法因人而异，建议将你将遇到的困难一条一条罗列出来，然后再针对每条困难去搜索资料、咨询他人，再写出你认为该通过什么方式去解决，卡壳在什么地方，需要什么帮助，需要具备什么条件才能解决问题等等。写完后放一边，什么都不要去想，去做自己感兴趣的事情。没有感兴趣的事情？那就找个地方走一走，或者找个僻静处休息一下。然后带着清晰冷静的大脑再找直属领导作一次交流，可以将罗列的问题内容给领导看看，然后听听领导的意见。有些领导可能不会直接告诉你怎么做，但至少会给你方向，一般是在锻炼你解决问题的能力。笔者一般在这种时候，脑内都会出现“孙悟空在太上老君炼丹炉内”的画面……
其实职场老人在工作中也经常会遇到累和焦虑，一般是因为这个事情越过了我们的“舒适区”，我们面对困难解决它，说明马上要进步了，是个好事——扩大“舒适区”，的确是个好事！
加油，朋友！
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首先赞一下，提问者还是很敬业的，一直惦记担心工作上的问题，说明这个问题或者这个问题的影响对你很重要，调节情绪很重要，但是最终目标还是要解决问题。人的精力是有限的，不要欲速而不答。自己的经历给你分享：机械专业毕业，来到公司一心一意想做设计。过几天部门经理让设计一个简单的同步带传动设计，这个跟学校不一样，要做实物的。都懂得，大学的那点知识要么没有具体实践过，要么已经还给老师了。cad solidworks用的不熟，整天怕被开掉。什么也不会，也不敢说话。兢兢业业，每天在想怎么解决这个问题。以至于有些走火入魔。那时候也没有什么头绪去设计，但是还好有可以参考的方式，相对于技术问题：1，首先向同部门的同事请教；（这是最快，最有效的方式）2，查资料，机械设计手册等；3，及时反馈进度并提出自己的疑惑和问题；刚工作那几个月，每晚没事就自己画个小零件熟悉一下软件。这样虽然心里还是有不安全感，但是也积累不少。其实刚工作，有这种情绪很正常，带着问题去学习去工作。有了问题就去找答案就好，而不是裹足不前，过分担心导致焦虑，找个热心同事或者相关领域的朋友多多交流，多看书看资料，这种问题会慢慢被强大的你解决的。加油
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很多时候工作方式在一开始就会定下基调。如果一开始就这么担心，但又没有办法解决，很可能以后一直是这种调调。一定要努力去寻求帮助，看视频、看书、问同事都行。建议问同事，快，直击核心。怕显露自己的不足是不可取的，因为你工作越久，会发现问题越多，一定要早早解决，不然之后你的自信心会越来越弱。加油吧，同志门！
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多多处理好同事关系很重要,这样有利于如有问题求助于别人的时候也给你一些建议.职场本来就是有能力者领导,谁都不是一进社会就会发光发热.不过我还是相信,有志者事竟成.
■网友的回复
职场新人刚入职场不免有一些问题需要解决。
分析：
【职场新人，遇到点工作上的困难，就天天想那些困难，想那些解决不了的事情，咋调节下】 1：如果以目前的能力可以解决的可以给自己设立相应的时间表，分步骤完成它。
2：如果目前能力不大确定可以完成的可以请教职场老师傅给予相应的帮助。
3：如果还是解决不了那就寻找其他方式替代它，找一个好的解压方式，避开自己薄弱的环节，以擅长的领驭重新上路。
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正在奔溃中，，，问了几个同事都说不怎么会，具体还是得靠自己，，，别人不可能帮忙把所有图纸看一遍的，太浪费人家时间了。
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1.立即采取行动，每天都要有行动。2.记录每天的收获。有收获就高兴一下吧～
■网友的回复
都有这个过程，第一得熟练，第二找窍门，第三问问老员工，谦虚一点做事认真点加油
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