现在国内也没有比较专业,教练及营养师等专业人员搭配全面的封闭式减肥训练营

亢医生,你好!减肥这件事情,减下来容易,维持好就难了。这是由肥胖的原因决定的。要想彻底解决肥胖,就要改变身体的调节机制才行,国外研究胃部缩小术可以显著改善中枢调节机制,现在国人接受这个手术的还比较少,大多数还是采取非手术疗法。寄希望于通过一段时间的封闭式夏令营,不仅实现短期减肥目标,更主要的是通过改变原来的生活方式,从而改善身体的中枢调节机制。目前看来还是有效的。这种夏令营的方式和方法就众所周知了,膳食调节+运动,有的辅助以心理辅导。其实我个人认为,肥胖健康教育这部分是目前大家忽略的比较多的。让肥胖者认识肥胖和营养学我认为比短时减肥更重要。至于膳食调节方面就比较简单了,现在这方面的研究也比较多,方案也已经比较健全了,在这不多说。运动疗法存在的问题你刚才也提到了,就是如何实现正真的科学运动,大运动量训练很简单,对于减肥也确实有效,但不一定是合适的,造成过度疲劳、运动心理抵触和运动损伤。但这些问题再目前中国众多的减肥机构中短时间内难以避免,这是由从业人员的教育背景决定的。目前减肥机构中的主要工作人员类似与健身房的教练,多是体育术科专业毕业,有运动专项,可以带好课堂气氛,但缺乏运动人体科学和运动医学知识。都知道北体有个运动医学专业,毕业后的主要工作方向之一就是损伤康复,他们能处理伤病人员的运动训练,对关节和肌肉生物力学的掌握是有很好的功底的(本科还必须内科学),其实我觉得以后应该有一帮这样的人在做重度肥胖群体的减肥。目前我知道的减肥宣传推广做的好一些的封闭式减肥机构如:减肥达人和巅峰,减肥达人好像全年招生,巅峰在上海好像只有寒暑假招生。其他的地方性的减肥机构就不熟悉了。减肥达人的专业团队不清楚,巅峰依附于上海体育学院,应该方案专业和工作人员的教育背景更好一些吧。是您自己的孩子吗?另外,北京体育大学运动医学系的人也有在做减肥的,不知道现在这个季节招不招人,你可以咨询一下海口恭和苑,他们的合作单位。那边主要做一对一好像。
■网友的回复
我只是想同求此答案
■网友的回复
首先,入营前我们会对您进行体质测试,了解您的脂肪情况,体质情况确定您的减肥计划,并且与美国HNC合作,提供最符合亚洲人群的训练计划与饮食计划与理论来源。饮食有专业的饮食师配餐,数量来自于您的前一天体质监测,根据数据安排合理的热量与营养。专业的医生进行体质评估。一个周期为一个月,同时是超级减肥王的官方合作伙伴哦
■网友的回复
【现在国内也没有比较专业,教练及营养师等专业人员搭配全面的封闭式减肥训练营】 上海巅峰减重效果和技术科技方面都领先于其他减重平台


    推荐阅读