「其他的人」怀孕几率还剩多少？昆明送子鸟专家说5个要点提高怀孕率！，年龄35＋
昆明送子鸟医院专家说女性的生育年龄是有限的 ， 随着年龄的增长怀孕的几率会越来越低 ， 尤其是到了35岁以后 ， 生育率加速下降 。
而生育率的快速下降 ， 把很多想要二胎的家庭阻挡在了奔向幸福四口之家的路上 ， 如何提高35岁以上高龄妈妈的怀孕几率成了大家越来越关心的话题 。
为什么年龄越大怀孕几率越低？
男性一生能产生大约1万亿精子 ， 而女性一生中的卵子数量在出生时就决定了 。 出生时 ， 女性的卵巢中有大约一百到两百万个卵子 ， 这些卵子会随着细胞的自然萎缩而消失 。 到青春期的第一次月经时 ， 身体里还剩下大约30万个卵子 。
卵子的数量会随着年龄的增长而减少 ， 而且不会补充只会不断消耗 ， 40岁以后数量会更快地减少 ， 到更年期时就会耗尽 。 这就是为什么女性年龄越大 ， 流产和先天缺陷的风险越高的原因 。
此外 ， 准爸爸的年龄也会影响受孕几率 ， 虽然男性的精子每三个月更新换代一次 ， 精子年龄只有三个月 ， 比较年轻有活力 。 但是研究发现 ， 男性一旦到了45岁以后 ， 精子的活力会明显下降 ， 畸形率也会增加 ， 导致生育率下降 。
35岁以上怀孕的几率有多大?
这需要综合很多因素考虑 ， 除了与准父母双方的年龄有关系 ， 准爸妈身体健康状态、体重、日常饮食和生活方式也会影响怀孕 。
一般认为 ， 与25-29这个最佳受孕期相比 ， 30岁的受孕几率下降12% ， 到35岁时受孕几率甚至会下降50% 。
35岁以后怎么提高怀孕几率?
1、做好孕前检查在计划生宝宝之前 ， 夫妻双方最好去做一个孕前检查 ， 了解清楚身体情况 。
根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等 ， 因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷 ， 减少宝宝患有先天性疾病 。
2、计算好排卵期
对于月经规律的对女性来讲 ， 排卵日在下次月经来潮前的14天左右 。 一般将排卵日的前5天和后4天 ， 连同排卵日在内共10天称为排卵期 。
在排卵期内同房受孕率会比较高 ， 想要知道自己的排卵期除了通过月经周期来推算 ， 还可以通过排卵试纸、B超监测等方法来找到排卵时间 。
3、补充雌激素食物
由于卵子老化有部分原因是激素不平衡、雌激素减少 ， 建议可适当补充含有丰富雌激素的食物 ， 例如山药、黑豆、芝麻、大豆等 。
4、提高精子数量质量
要提高受孕几率 ， 还需要提高男性体内的精子数量以及质量 。
男性可以穿宽松一些的内裤避免高温环境 ， 戒烟酒 ， 补充维生素与微量元素 ， 并且在计划怀孕期间可以补一些锌硒 ， 这些都会对提高精子质量有帮助 。
5、保持心情舒畅
在计划怀孕期间 ， 往往夫妻双方都是有一定压力的 ， 尤其是对于长时间未能顺利受孕的夫妻来说 。
【「其他的人」怀孕几率还剩多少？昆明送子鸟专家说5个要点提高怀孕率！，年龄35＋】如果压力过大 ， 则会大大降低受孕的几率 。 因此 ， 夫妻双方应尽量保持舒畅的心情 。
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