「月叔说育儿」做好这四项工作,孩子长高个不再是梦,家长利用好春天这个时机( 二 )
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为了孩子的身体健康 , 家长还是要充分的满足孩子的睡眠 , 竟可能的提高孩子的睡眠质量 , 不要在孩子睡觉前给孩子太高的心理压力和负担 , 不要在孩子睡眠中 , 打开孩子的床头灯制造淡淡的灯光 , 不要让孩子在睡觉前喝过多的水 , 吃的太饱等等 。
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其实 , 有多人会说 , 我和孩子的妈妈个子都不高 , 实在不敢奢望自己的孩子能长多高的个子啊 。
这种想法可不对 , 当我们做到了以上四点 , 可能你会发现 , 你的孩子你们夫妻的个子都高了 , 如果再努力下去 , 相信 , 良好的习惯 , 会改变他们的遗传基因 , 让你的下一代 , 下一代一个比一个个子高 。
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