妈宝园▲是正常的还是缺钙？可以这样预防！，宝宝走路八字腿
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宝宝走路八字腿 ， 是正常的还是缺钙？可以这样预防！
从宝宝出生的那一刻起 ， 爸爸妈妈就开始了操不完的心 。 当妈妈抱起嗷嗷待哺的宝宝时 ， 那种奇妙的感觉、为人母亲的喜悦瞬间涌上心头；当爸爸听到宝宝第一声呼唤时 ， 那些宠溺的眼神、激动的拥抱让人难以忘记 。 
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宝宝的成长之路喜忧参半 ， 每一个皱眉都会让父母提心吊胆 。 当宝宝摇摇晃晃踏出第一步时 ， 成为了他们成长的里程碑 。 因此 ， “走路”也是家长特别关心的话题 ， 每个宝宝的生长发展都有所差异 ， 不同的养育方式也会带来不同的结果 。
在宝宝学走路时 ， 有的家长无意中发觉宝宝是“八字脚” ， 这发现可让父母急坏了 ， 到处寻求帮助 。 那什么样的脚型才是“八字脚”呢？
“八字脚”分为外八及内八 ， “外八脚”走路时双脚往外翻 ， 走起路来像小企鹅一样摇摇晃晃；而“内八脚”的孩子走路时脚尖总是相对 ， 严重的话两只脚会绊到一起而摔跤 。
一、形成宝宝走路“八字脚”的原因都有哪些呢？
【妈宝园▲是正常的还是缺钙？可以这样预防！，宝宝走路八字腿】1、与宝宝的生理因素有关
许多宝宝在学走路期间会出现“八字脚”的情况 ， 这一般是生理因素而不是疾病的表现 。 很多宝宝在两周岁左右就能自己修复 ， 但如果是三周岁以上还有这样的情况出现 ， 就得咨询医生“宝宝是否存在缺钙或缺乏维生素的现象” 。
2、与家长不当的引导方式有关
在宝宝学走路时 ， 常会看到长辈拿着一些玩具、零食等物品 ， 在宝宝的前方引导宝宝往前走 。 殊不知 ， 这样的方式可能会让宝宝打乱原来走路的节奏 ， 因为急着要拿到东西就小跑起来 ， 而不是一步一步稳当地走 。 另外 ， 让宝宝用“学步车”练习走路的方法 ， 也会增加“八字脚”的概率 。 
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3、自身机体为了保持平衡而做出的调整
很多宝宝学步是从“外八”开始 ， 刚学步时宝宝的步态并不成熟 ， “外八”的姿势能让宝宝站的更稳 ， 是宝宝控制身体平衡的一种本能反应 。
二、怎么预防“八字脚” 。
1、不能让宝宝过早练习站立和走路
在宝宝成长期间 ， 所有的生长发育都要遵循自然规律 ， 不能过于着急 。
太早练习站立和走路会给宝宝带来身体上的伤害 ， 尤其是体型较肥胖、易缺钙的宝宝 ， 更容易让腿部变形 。 宝宝身体正处于发育阶段 ， 为了站稳 ， 双脚会自然分开来撑住身体 ， 久而久之就形成外八字脚 。
2、尽量避免出现等不良坐姿
宝宝在家里玩耍时 ， 常出现“跪坐”、“俯卧”、“青蛙坐”等不良姿势 ， 这时妈妈就要及时纠正 。 长时间的不良姿势会给宝宝的膝关节带来损害 ， 膝关节长期外翻会导致孩子出现明显的“八字脚” 。 可以多让孩子盘腿坐、双腿向前伸直“v”字型等坐姿 。
3、陪宝宝进行有趣的脚部游戏
在宝宝练习走路时 ， 爸爸妈妈们可以陪伴孩子玩一些与脚部有关的游戏 。 比如“踩直线”游戏 ， 到沙滩上感受柔软的沙子 ， 到公园感知较坚硬的鹅卵石路 ， 踏踏软软的棉花……这些小游戏都可以帮助孩子通过脚踩的不同力度 ， 感知脚掌重心落下的部位 ， 有利于走路的练习 。
4、多让宝宝光脚走路
在2岁以前 ， 可以让宝宝光脚在地上走路或者爬木梯 。 光脚走路有利于脚部软骨、肌肉、韧带的良好发展 ， 这方法能很好地促进足弓的形成 ， 避免八字腿 ， 为形成好看的站姿和走姿打下基础 。 
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