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『包子妈妈育儿』孩子脾胃进入“低谷期”，腹泻难止！，家长谨记：春分之后

春分过去已有一星期了 ， 这期间 ， 不少家长反应 ， 孩子在家腹泻的次数变多了 ， 每年一到这个时候就这样！到底是怎么一回事？
其实 ， 孩子的脾胃现阶段的消化能力是比较差了 ， 再加上孩子饮食自控能力不强 ， 吃的较多 ， 脾胃消化不了 ， 长期下去负担过重 ， 就会影响脾胃的消化吸收功能 ， 导致脾胃虚弱 。 孩子脾胃虚弱后就会出现腹痛、呕吐、腹泻、厌食等情况 。 现在已经是孩子腹泻高发的季节了 ， 利用好一个月的时间 ， 每天给孩子做下面这4件事 ， 帮助孩子调理好脾胃 ， 夏季才会“好过” 。
『包子妈妈育儿』孩子脾胃进入“低谷期”，腹泻难止！，家长谨记：春分之后
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一、汤羹粥——易消化
汤、羹、粥这三种形式应该是最有利于孩子的脾胃消化和吸收的食物形式 。 小编推荐可以给孩子煮一个红枣粥、山药粥、梗米粥 。 最好能够在煮好的粥中加入一些双寡乳 ， 这样的粥帮助孩子补充营养物质以外 ， 又比较好消化 ， 双寡乳的加入 ， 还有补益脾胃的作用 ， 轮换着每天给孩子做一些 ， 一个春天 ， 就能把孩子脾胃养好 ， 夏季孩子就不容易积食生病了！
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二、四缝穴——消积食
孩子脾胃虚弱的时候 ， 食欲很差 ， 如果你家也有个挑食厌食的宝宝 ， 就给他按压一下四缝穴吧 。 四缝穴位于除拇指外的四个手指的第二节掌侧横纹的中央点 。 按压四缝穴能够帮助孩子消除宿食 ， 化解积滞 。 孩子不爱吃饭也是消化不良的一种表现 ， 长时间下去会影响孩子的发育 。
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主要手法：用拇指的指尖对准孩子的四缝穴进行按压 。 家长要注意用力适中 ， 四缝穴各30下即可 。
三、推脾经——助消化
造成孩子积食的主要原因是吃的太多 ， 食物的量已经超过了脾胃可以承受的消化能力 ， 食物没有办法全部消除 ， 所以就会积食 。 除此之外 ， 过早的食用调味料也是孩子脾胃受损的原因之一 。 控制孩子的食量 ， 再帮助孩子推脾经来调理 。
主要手法：借助刮痧板 ， 从上向下轻轻刮拭脾经 ， 循环进行 。 注意力度一定要轻 ， 在刮之前要给孩子涂一点油 ， 每次五分钟即可 ， 隔一天进行一次 。
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四、揉腹——强脾胃
孩子脾胃虚弱的话 ， 要经常给孩子按摩腹部 ， 帮助孩子促进消化 ， 另外还能够帮助增强脾胃的气血化生功能 。
主要手法：将双手搓热 ， 双手的叠加 ， 然后放到神阙穴 ， 也就是肚脐眼的位置 ， 顺时针反复按揉按揉即可 。 每次按揉3-5分钟 ， 每天坚持 ， 但是家长要注意 ， 不要在孩子过饱或者过饿的情况下进行 。
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【『包子妈妈育儿』孩子脾胃进入“低谷期”，腹泻难止！，家长谨记：春分之后】这四种方法 ， 最适合家长们在家操作 ， 其中的几种按摩手法都简单易学 ， 双寡乳也很便捷 ， 直接泡水给孩子喝或者加入粥里 ， 值得注意的是 ， 要坚持做下去 ， 一定能将孩子脾胃养好 ， 改善体质少生病 ， 少腹泻！


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