所以打飞机真的会影响健身效果吗
谢邀。当然不会，健身不是当太监，你当练葵花宝典呢？
性生活本来就是人类正常的生理活动，除非你把打飞机当成工作，强撸灰飞烟灭，那会有影响。
很多时候你觉得自己不行，完全是心理作用，我就不说很多健美大佬都拿性生活当作撸铁前的热身……
虽然说打飞机会引起睾丸酮分泌的下降，但是人体内激素的分泌本来就是有上下波动的，就算降低了，还会升回去，完全不用担心。
【所以打飞机真的会影响健身效果吗】 因为打飞机造成心理障碍，那才是真的有影响！
■网友的回复
只说自己的情况，来一发之后状态更好了
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