朋友患上了重度抑郁症，强迫症，焦虑症，我该咋帮助他?
题主真是个好人，我当年就是因为一个二逼朋友走出来的，她一直对我不离不弃。可以的话带他多出去活动，比如爬山，跑步什么的，不要让他陷在自己的世界里，不要让他长时间只动脑不动身体。或者做做手工也挺好，反正就是要转移他的注意力，不要让他胡思乱想。多多肯定他，抑郁症患者特别容易自我否定。
■网友的回复
可以看出题主很关心你的朋友我作为一个抑郁症患者回答这个问题抑郁症一般而言是有某些特定时间或者事件作为诱因的，最好的方式是能让他解开心结，接受自己，认可自己，当然这需要一定的过程。长时间人心情处于低迷的状态，会导致内分泌的失调，需要药物进行内分泌的干预，这就是抑郁症的病理。所以不要对吃药产生反感或者不安。就和感冒了要吃药是一个道理。你能做的如果可以的话，尽量带他做一些开心的事情，通过自身愉悦的体验分泌多巴胺，这是缓解抑郁症的有利途径。如果你朋友年龄不大的话，建议他做到“放松”，不要对事情过于纠结，轻松的心态会让他的到适当的缓解。重度抑郁的患者有时候会不愿意和任何人讲话或者沟通，一直帮助他的你会很辛苦。看过一部法国电影《触不可及》，以一颗平常心对待你的患者朋友，不要让他感到不安。以上
■网友的回复
我也是这样的问题，抑郁，焦虑和强迫。不要说——别多想，努力一下就会好要和他说—— 没事，觉得难过就哭吧不要说—— 多大点儿事，不至于要和他说—— 我可能不懂你的感觉，但我愿意听你说抑郁的原因不重要，表现不重要，医生怎么说不重要，重要的是你。你快乐吗？ 这才是我在乎的。 我知道你很难过，我知道你不开心，但是，我们一起去晒晒太阳，好吗？ 陪我散散步，看看能不能跑过我，怎么样？不要自责，这不怪你，你已经做的很好了。
■网友的回复
题主，我想问下，你朋友现在走出来了嘛？你可以告诉我怎么帮助吗？我最好的朋友也有这样的情况
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