孕育岛：90后孕妈只能吃得下泡面，宝宝出生后家里乱套，怀孕期间孕吐严重( 二 )
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5）吃姜
这一条可能有些孕妈妈接受不了 ， 不过姜可以很好的缓解胃难受的问题 ， 不喜欢吃姜丝的话 ， 可以通过煮红糖姜水的方法摄入姜 。
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温馨提示：吃姜尽量在白天 ， 晚上不要吃 ， 对身体有害 。
6）营养饮料
如果已经到了什么都吃不下的时候 ， 首选的方法是就医 ， 让医生帮忙开一些营养饮料 。 在得到医生的允许后 ， 可以尝试喝葡萄糖、淡盐水或者钾饮品 。
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这类饮品 ， 主要是为了帮助孕妇维持身体的基本需要 ， 补充电解质等 。
【孕育岛寄语】
你不要害怕 ， 在怀孕这条路上 ， 你永远都不是一个人 。
【今日话题】
你在孕期时孕吐严重吗？
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