一个31岁销售对未来的恐惧该怎样调整应该都抑郁了。?
33依然很仿徨，生活会越来越美好，坚持自己所坚持的
■网友的回复
同样31，每天感到压力巨大，不知道以后怎么走，唯有坚持吧。
■网友的回复
我是做技术研发，跟你有同样的迷茫和彷徨，我恐惧的是自己的技术实力在当前的选定方向上无法达到有效的提升，因为通过近几年的职业发展，发现自己在学习这个事情上，并没有特别高的天分，努努力拼拼命也才达到一个平均水平。不确定，走研发这条路线未来是否可以养家糊口。目前每天也特别纠结迷茫，我这种状态已经持续了大概两三个月，一个初步的打算是精进自己的学习能力，使自己可以快速的提升技术实力。另外，自己的性格方面也有些内向，大多数时候都不太会表达自己。这个问题也特别让我苦恼，这时候再想到自己不快乐的童年，整个情绪状态有时候会处于濒临崩溃的边缘。目前自己已经培养出每天跑步的习惯，早上05:30起床跑步4km，再加上跑步前的热身和跑后的拉伸，差不多会花费1个小时，希望在自己情绪状态不佳时自己的身体会处于一个比较健康的状态。另外，自己最近也有考虑过去做一个心理咨询，目前还没行动。最后，还想通过码字写作来理清自己的思路和努力的方向，这是目前我能想到可以是自己走出这种状态的所有方式和方法。
■网友的回复
国内呆了一段时间，没有提成，大项目被老员工牢牢抓住，剩下一些小项目来拼凑合同额。
然后转海外销售，因为各区域都饱和，只能转美国。支出很高（公司酒店住宿标准低），公司产品基本无法满足美国区域要求，还有现在中美关系的僵硬。呆了半年，一无所获，入不敷出，感觉自己也要抑郁了，最近一个月经常一点半醒来，准备回国一段时间调整调整。
【一个31岁销售对未来的恐惧该怎样调整应该都抑郁了。?】 这种状态只能自己调整，培养一些爱好，多运动运动。毕竟生活还要继续。
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