为啥咖啡因对一部分人没作用
谢邀。咖啡因是什么呢？它是一种生物碱。作用就是刺激中枢神经，让人暂时不想睡觉，刺激神经，有体力。不产生作用？1. 因为生物碱被人体摄入之后，发挥作用有个半衰期。这个半衰期对每个个体差异极大。一般正常大概就是3，4 个小时，而有些人可能只有短短10分钟，再或者五分钟，甚至你自己都不知道它发挥作用了。半衰期过后，中枢神经的刺激很快消失，生物碱被吸收代谢排出体外。这些的感觉就是，咖啡完全没有作用啊！2.咖啡这种生物碱，只能暂时刺激神经，而长期饮用，是不可能减少你的睡眠时间的。如果你困到极致，喝再多咖啡也没用。（这里排除由咖啡因起的各种神经衰弱等病症。）3.而且，喝咖啡越多，时间越长的人的tolerance也不一样，可能喝一点儿完全没啥感觉。以上。
■网友的回复
谢邀！其實和楼上讲的也都一样！！咖啡因主要是影响大脑發生的疲勞信号，有的人的大脑会被咖啡因影响，就不再發出疲倦信号，所以就不会覺得累；有的人就不行，甚至大脑知道受影响，反而会加大信号量的發出，所以有的人喝咖啡反而更睏。就是沒騙过大脑希望以上这样简單的方式，幫助你了解！
■网友的回复
泻药：这个问题很难说清楚。人类科技虽然很发达，卫星上天，导弹入海都不是问题。但是对于人体这种有机物的了解是很少的。简单而言，有的人就是对咖啡因没反应，或者是不吸收，或者是很快排泄了。总之是没作用。也有的人吸收了，排泄不出去，长期起作用。不过这种人大多喝一段时间之后就习惯了，也不再影响睡觉了。
■网友的回复
人体疲劳犯困其实是多方面机制形成的，如劳累之后，体内糖元等能量物质消耗太快，但转化合成跟不上，乳酸等代谢产物体内堆积，影响到中枢神经做出疲劳犯困反应。
【为啥咖啡因对一部分人没作用】 咖啡也好，茶也好，主要作用机制就是靠咖啡因成分切断疲劳信号传递，让人体产生假性精神感，其实是大脑被骗了，因为这不改变人体疲劳或能量物质不足的本质，所以劳累到一定程度，即使咖啡因也不足以对抗。还有原因就是个体对咖啡因成分不敏感，或摄入的咖啡因的量还不够。
可以试下固体能量片，从加速能量转化，清除代谢产物，兴奋中枢神经多方面协同作用，应该比单一咖啡因要强。
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