在北京怎么样能找到高水平的健身教练
如果你有经济能力,有计划请私教指导训练,最好去工作室找。
大龄是多大岁数?
如果中年以上,并存在身体损伤,慢性疾病,恐怕你需要先找康复工作室!
我在北京,欢迎联系我
■网友的回复
去工作室找,商业健身房教练业绩压力都很大,即使他很专业,水平很高,但工作得压力让他带米训练的时候也可能会注意力不集中。去了工作室先看教练证书,一般都会挂再墙上,四大认证有一个就好,还有各种小工具,功能性训练的证书,再就是看他的体型,你说你是减脂教练,你比会员肚子还大,谢不合适吧
■网友的回复
【在北京怎么样能找到高水平的健身教练】 去CrossFit Lóng、CrossFit 86
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