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怎样避免习惯性的将别人与自己进行比较（就是经常去想别人的生活）

意识到自己跟别人的巨大差距大概就可以避免了
要深刻地意识到哟
具体延伸一下：
1、无法改变的东西，不要去想，例如身高长相家庭背景
2、可以改变的东西没有必要去想，去改变自己，少废话，少瞎想，做不到只是自己不行
也跟别人没有关系
3、嫉妒心和不自信可能多少都有点，主要还是你想太多做太少导致的
■网友的回复
似乎主动搜索这个话题的人并没有什么立场回答，但是作为想太多的典型代表，站在思维拘束的对立面，也还是有一些浅薄的看法。
首先比较其实并不糟糕，在正能量强的情况下，比较可以让人进步，激发向上的动力。比较可以看到自己的不足，从而促使自己改正。
不过道理人都懂，愿意来看这个问题的，估计和在下一样，正能量急需充电。
如果你看不到别人的好，那不妨多看看别的的不好，会不会心理平衡一点？比如你看到她颜值高，嫁得好，28岁转身白富美。那你不妨多看看她24岁以前丑小鸭的岁月？或许年少家境紧张？或许曾经罹患恶疾？今天的顺风顺水总还是要拿一些痛苦来交换吧。
这样想，你会不会好受一点？
如果你说，他就是完美无瑕啊，从出身到现在身上的标签都是，高帅富，学霸，金融骄子，抱得美人归，幸福的家庭，游艇蜜月。。。。。。也从未承担过在你眼里看来任何的不幸（当然这不太可能，或许只是你被一叶障目，当下看不清楚而已）
就算真有这样的极端例子。那我们也不妨把时间线拉长一点。或许在不久的将来，他会遭遇职场或生意的危机，爱情或家庭的失意。（不是诅咒他人，是安慰自己）
把人生的格局放大一些，或许生活的压抑会少一些。
"人生里，总有一段传奇在等你" 抄一段大神的书名。
静静等待吧。说不定转角就在明天。
■网友的回复
【原文：1.这个问题已经影响了我的生活和学习了，因为想这个经常走神。要如何去克服内心出现这种想法？2.有这种行为是否是因为嫉妒心太重？ 3.这算是一种不自信的表现吗？】答：1、【原文：1.这个问题已经影响了我的生活和学习了，因为想这个经常走神。要如何去克服内心出现这种想法？】答：给自己设定、计划学习的目标。不单纯指分数。比如向学习有方法的同学请教更好的学习方法、阅读感兴趣的课外书籍、运动、参与学习兴趣小组等等，培养学习兴趣、学习习惯。另外，无论别人过怎样的生活、多少身高、样貌如何，那都是别人的情况，选择祝福、欣赏比选择嫉妒要好，比如生活是自己创造的，身高在一定年龄阶段是可以改善的，外表也可以通过快乐的心境与适当的修饰达成，最重要的是个人的言行、习惯、个性修养。2、【原文：2.有这种行为是否是因为嫉妒心太重？】答：也许会含杂一些嫉妒的成分，但有反思的情况下是可以改善的。而且我更多的认为只是一种比较，期待自己可以更好的想法，而且是可以通过正确的行动来达成改变的。嫉妒是需要警惕的情绪，它带来的负面影响是无法估量的，你也许也读过培根的《论嫉妒》，可以参考，第一条回答中建议转化为祝福、欣赏，设定自己学习、生活目标的建议希望可以给予借鉴。3、【原文：3.这算是一种不自信的表现吗?】答：自信是每个人都具备的，有些人通过发挥自己独特的优势展现它，有些人通过期待来想像它。我希望你选择做前者：发掘优点，展现自信。自信别人无法全盘给予，但可以通过赞美、欣赏辅助给予，更多的还是自己内心的选择，比如通过小成就增加自信。建议做一些集中注意力的事情：比如一周看完一本书，做一些阅读笔记；比如数一数某段距离的脚步数；记录每天的消费；制定合理的睡眠、学习、运动计划，并去实践，这些都能帮助自己内心平静，培养耐心，朝着清晰的目标推进。祝好！谢谢邀请。
■网友的回复
一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃。
【怎样避免习惯性的将别人与自己进行比较（就是经常去想别人的生活）】 比较越多越黯然伤神，不如和自己比吧。今天比昨天好，明天比今天好，每天都有进步，圣贤也比不了。过了一个月再看，这个月比上个月好，下个月定要更好，神仙也比不了。一年之后再看。。。。。


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