和心理咨询师沟通完后感觉更差了，咋调整
似乎是关系上产生了裂痕，关系是心理咨询的基础啊，试着把你自己的感觉告诉他，如果他后续的反应能够让你逐渐摆脱不适的感觉，那么是可以继续的。没有可以做绝对镜子的人，多少会有自己得投射在心理咨询中，敏感以及感到不被信任，本身就是可以被讨论的内容，你说是么？
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谢邀，粗略的看了下（抱歉，上班留给我们的时间太少），我不知道是否理解对。但，看你的表述，不知道是你太着急，还是你的咨询师太着急？感觉上都想要马上把自己呈现给对方，让对方相信。其实人与人建立关系没有这么简单，4个小时能够让一个人相信另一个人？这显然有些不太现实。另外好奇你的咨询师是“他”还是“她”？
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我想在你的咨询中你感到不被咨询师信任，也让人感到受伤。 给自己一些时间休整。如同你的脚伤好了，你才可能继续前进。同时，你可以在简单心理平台上选你适合的咨询师，这里的咨询师都是经过严格审核后，有专业督导和个人体验的。
■网友的回复
你这个咨询师担心你逃避，不再来了。这种心态在这种状况下是不适合的，不够稳定，对咨询关系影响较大。从你对自己的咨询师一开始就很坦诚这件事来看，你想要走出抑郁症的决心是非常强大的。或许这么大的决心也让你对这次咨询有比较大的期望，对方没有识别出你的决心和期望吧，因而没有对这一部分作相应处理，也对咨询关系有一定影响。
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有没有沟通?或者直接对咨询师提要求
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应邀!1 心理咨询目标？2 脚受伤不变，按照咨询协议24小时内突发，是否可以改成视频或电话？3 题主希望？
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首先，我觉得咨询师不相信来访者，本身来讲就是一个不合格的咨询师。无论来访者讲述的是什么离奇故事，咨询师必须相信，而且要做到感同身受。咨询师和来访者之间会有一个匹配度，如果咨询师让来访者感到不舒服，甚至给来访者都造成了二次伤害，为什么还要继续咨询下去。就我个人来讲，我第一次宁愿时间稍长，也会让来访者第一次至少能有一点效果。第二次还无效，在中国这个经济条件有限的大环境下，不知道来访者为啥还要继续咨询下去?祝好!
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同样是来访者，加油，支持你！！！
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觉得不爽赶紧停啊，人比钱重要！从一个曾经也想咨询的人来说，我不会接受我不信任的咨询师的治疗。你很想改变现状，所以竹筒倒豆子的说了，说完才发现，尼玛这咨询怎么越来越胳应了。直白的，或者拐着弯的要求别人信任自己，这是很蠢的行为。如果我的咨询师这样说，我就会立刻中止。一个成熟的咨询师，应该对不同心智，不同情商，不同性格的人，有不同的接触方法。就算是咨询者说谎，都是倾听的范围。从他说谎的内容，状态，结构，联系上下文，都能听出许多内容。很多咨询者自己都不明白自己是什么人，想要什么，所以他们才来求助。咨询师号称是专业的，基本的沟通都不能做好，还收什么钱？！说白了我就是不相信绝大部分“心理咨询师”。都是半桶水就出来走江湖卖艺了，也不在乎什么疗效，反正有的是治疗方案范本照着忽悠。终归来说就是能赚一票是一票。中国人多了，他能忽悠到死！心理咨询师实在是个非常复杂既需要专业又需要天赋的工作。而且还很黑暗，能做好的人少之又少。我看过好几个看抑郁症看坏了的例子，不仅咨询，还吃药。据说都越看越绝望……有一个还自杀了。呵呵
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