军人是怎样训练自己的自控力的
1.首先要确立好自己的目标,每当你遇到诱惑你的事情的时候认真想一想你的目标,想一下,如果你这么做了,会怎样?如果坚持下去你会怎样? 想象自己成功时候的模样2.10秒法。当你确定要做一件事情的时候,不妨试着去想,我先做10秒看看吧,很多时候只要我们开始做了,就肯定会做更长,万事开头难嘛。当你有冲动的欲望时,同时也能应用10秒法则,停下来10秒认真考虑清楚自己是不是真的需要这么做3冥想练习,可以提高人的专注力,专注力提高就能提高自控力4运动。众所周知有氧运动配合无氧运动是对意志力的一大考验!
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谢邀1:军人也是从普通人里选出来的,就是普通人。2:要成为军人,就必须通过统一的训练,训练合格才叫军人,就不再普通。3:军人的天职是绝对服从,也是训练的核心之一。4:在新兵营的那种环境里,你有多少投机耍滑的空间?5:定时吃饭,训练,睡觉,长期规律生活,都可以锻炼出来。6:所以说认为减肥难的,送军队里,都能成功。7:更牛逼的心理素质都可以训练出来,那点基础的自控力不算什么。8:不少退役兵,脱离环境,反弹的也不少,并非军人的素质都是统一。9:但在大环境的影响下,规则是必须遵守。其实就是严格的身心训练,规律的集体生活,特殊环境的影响。
■网友的回复
军人不用自己锻炼自控力,你不能自控的话有人会帮你长长记性。当然方式可能不太友好23333
■网友的回复
这里的自控力指的是什么?据我所知这东西很多是与生俱来的(包括人生观价值观,从小的教育)就好像有的小孩天生多动,有的则比较安静。后天训练也有比如军姿训练,坐姿训练,对意志力都是考验。但说到底军人也是人,自控力和正常人也无太多区别。
■网友的回复
军人自控力不一定就强啊,只是因为受约束,所以我们会知道什么时候该干什么。集体生活过久了,也就成习惯了。ps我自控力一般,但我确实能在deadline前干好我的事。
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