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每天摄入多少量的啤酒或红酒构成酗酒

CAGE （http://counsellingresource.com/lib/quizzes/drug-testing/alcohol-cage/）这四个问题实际上是公认的酒精依赖自评量表。2个阳性答案提示有很大可能性存在对酒精的生理及心理依赖，达到需要医学干预的程度。按老外的恶趣味，喻义应当是说阳性人的应当关“CAGE”里了，与 Nicholas Cage 可能无关。这个量表与安全饮酒量是不同的医学问题。中国还没有非常明确的限量，但是从国际上的研究来看，大致可以认为：男性20–40g纯酒精/天，女性16–30g纯酒精/天。在“安全”饮酒量与CAGE阳性中间还有相当大的空间。在这个范围内，从医学角度讲，酒精已经能产生明显的生理危害，但是可能还没有达到明显依赖。因此简单从是否CAGE阳性来判断自己的饮酒行为是否有害还是不恰当的。对两者的恰当理解是：CAGE提示的是饮酒行为是否达到“酗酒”的程度；而“安全”量是没有生理危害的限量。所以这个两答案你究竟想要哪一个，就要看你想问的是哪一个了。需要注意的是，“安全”饮酒量提示的量是按纯酒精算的。如果折算成啤酒，可能只有一个可乐鑵；折算成红酒，可能只有小半杯。这~~~哪里够润喉咙的？所以说，想要在“安全”线内喝酒，实在是一件痛苦的事情！参见：http://en.wikipedia.org/wiki/Recommended_maximum_intake_of_alcoholic_beverages#Daily_maximum_drinks_.28no_weekly_limits_recommended.29以下是@vieplivee对CAGE的解释：CAGE （http://counsellingresource.com/lib/quizze...）是指的：cut, annoyed, guilty, eye。以下四个问题如果有两个或以上回答了「是」，就说明你应该找专业人士咨询一下自己的酗酒问题了。Have you ever felt you should cut down on your drinking?Have people annoyed you by criticizing your drinking?Have you ever felt bad or guilty about your drinking?Have you ever had a drink first thing in the morning to steady your nerves or get rid of a hangover (eye-opener)?
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就我所知，酗酒在酒精摄入上没有一定之规，因为酗酒主要是一种行为学的定义，比较著名的测试方法有 CAGE，我个人认为它跟最著名的酗酒电影人物 Nicholas Cage in Leaving Las Vegas 有关，不过这只是我的未经证实的猜测。CAGE （http://counsellingresource.com/lib/quizzes/drug-testing/alcohol-cage/）是指的：cut, annoyed, guilty, eye。以下四个问题如果有两个或以上回答了「是」，就说明你应该找专业人士咨询一下自己的酗酒问题了。Have you ever felt you should cut down on your drinking?Have people annoyed you by criticizing your drinking?Have you ever felt bad or guilty about your drinking?Have you ever had a drink first thing in the morning to steady your nerves or get rid of a hangover (eye-opener)?
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醉酒的要素主要有两个:第一是摄入酒精的数量，第二是吸收酒精的速度。这几种酒，酒精度数都不会太高，但啤酒的二氧化碳会有促进酒精快速吸收进入血液的不良效果，并且，任何酒，喝多了酒精含量都会很大。所以，是否会醉取决于你到底会喝多少。个人估量，关于酒量一般的人，这样喝超过400ml，也就是大半瓶葡萄酒的量，会很容易醉酒。酒是许多人喜爱的饮品，但过量喝酒是对肝脏有很大损害的。各种酒类都含有或多或少的酒精，喝酒后，酒精能直接损害肝细胞的生理功用，使肝细胞坏死，若是肝病患者酗酒，病情就会恶化；一起酒精进入人体，90％以上要在肝脏代谢而生成有毒性的乙醛，乙醛也有损害肝细胞的效果，所以一定要少喝酒。需要着重的是，肝病患者的肝功用不能很快康复到正常水平，所以在治好后的几年傍边仍不宜喝酒。 各种便利食物等都可能加有防腐剂等，这些防腐剂对肝脏解毒功用正常的人来说是无害的，但对肝脏解毒才能较差的肝病患者来说则会带来不良影响。 两种酒千万不要同喝的!很伤肾脏和其他肝脏. 60公斤体重的人饮60％白酒每日1.5—2两较安全，空腹喝酒对人体有损害。喝酒时如一起摄入脂肪、牛奶、甜饮料，吸收速度会降低，但如饮碳酸饮料，则加快乙醇吸收。 所以合理喝酒应做到： (1)每日可饮白酒2两，低度酒3两以内； (2)不要空腹喝酒； (3)应饮低度酒； (4)喝酒应吃菜； (5)饮白酒时不要一起饮碳酸饮料(如苏打水、可乐、雪碧等)。 据美国研究报告，“男士每日乙醇量为30克，女士20克，最好在餐桌上饮用。” 跟他们说~1：我最近在吃药（一些山七==中药比较多这种忌酒的）不能喝酒！~2：我被狗药了！~打防犬疫苗~不能喝~=====托言都是人想出来的！~多想想！~天然就有了！~见机行事吧！~！~尽兴就好~ 办法如下: 1.练就一副好谈锋.(常常是他人来劝酒,不光没劝进去,自己还要喝.这样的事下次便没几个人敢做了.) 2.练就一副好酒量.(如果你比较喜爱喝酒的话,常练一下,把他人都喝倒了,看谁还敢劝!) 3.喝点就装醉.(比方睡着,说话不清楚,目光晃忽...) 4.找托言出去.(上WC,接电话...) 5.以上办法行不通的话,请在喝酒前先喝点鲜奶,喝过之后服用葡萄糖水.(我不知道是否科学,横竖我这样做没醉过.)
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男性饮酒不要超过25g，女性饮酒不要超过15g。


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