「怀孕」怀孕九个月肚子图片
一、怀孕九个月孕妈肚子
到了怀孕九个月，因为胎儿发育基本上已经完善了，孕妈妈的体重增长也已达到最高峰，大约已增重11至13公斤。此时，会发现怀孕九个月肚子的肚脐已变得又大又突出，不仅如此，你还会发现胎宝宝动得少了，建议是请教医生如何正确监测胎心和胎动，以防胎儿出现异常。
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二、怀孕九个月胎儿发育状况
怀孕九个月，按照周来计算的话就是妊娠期的第36周，此时胎宝宝大约已有2800克重，身长约为46-50厘米。这周胎宝宝的指甲又长长了，可能会超过指尖。
另外，两个肾脏已发育完全，他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。现在子宫内的羊水比例减少，胎宝宝所占的体积增加，现在的胎宝宝已是当初胎芽体积的1000倍。
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三、怀孕九个月需注意的事项
1、每周做一次产检
孕期最后四周，准妈妈需要每一周做一次产前检查。
2、安全问题仍不能忽视
这时妈妈肚子已相当沉重，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。同时做家务时也要注意动作轻缓，不要过猛，更不能做有危险的动作。
3、提前了解分娩知识
临近预产期，心中是不是有些忐忑和紧张呢，如果准妈妈坚定了顺产的信心，可以提前了解一些分娩过程的相关知识，以更从容的心态面对生产。
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4、做些适合的运动
体操、孕期瑜伽、棋类算是比较适合孕妈在孕晚期做的运动了，这时候运动的目的是舒展和活动筋骨，以稍慢的体操为主。比如简单的伸展运动：坐在垫子上屈伸双腿；平躺下来，轻轻扭动骨盆等简单动作。
这些运动能加强骨盆关节和腰部肌肉的柔软性，既能松弛骨盆和腰部关节，又可以使产道出口肌肉柔软，同时还能锻炼下腹部肌肉。每次做操时间在5-10分钟左右就可以了。
另外，孕期瑜伽对于分娩时调整呼吸很有帮助，而一些棋类活动能够起到安定心神的作用。
观察过怀孕九个月肚子图片以及这一时期的相关知识后，我们会发现近预产期的孕妈妈体重会增加，身体负担真的很重，所以，尽管要适量做些运动，也一定要注意安全，本着对分娩有利的原则，千万不能过于疲劳。
【「怀孕」怀孕九个月肚子图片】
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