卡路里是通过什么来计算的,为什么同样的距离和速度 nike+计算出来的比跑步机高很多?
卡路里的消耗,和你的跑步时间,跑步距离,跑步速度,跑步坡度,跑步心率等等都有息息相关的关系。---插播个行业事实---99%的跑步机的卡路里都是这么算的70.3*跑步的里程=卡路里数据。-----完毕---这个数据是假的!!!!!另外现在卡路里的消耗,不管是跑步机还是健身app都是根据他们自有的算法算出来的。都是一个大概的估值。
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都不准,只是参考
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目前市场上有新推出的卡路里计算器,貌似是检测血糖的
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因为跑步机上显示的距离压根不是你实际跑的距离,下面展开:Nike+是根据距离速度以及你的体重身高带入公式计算出来的,跑步机/椭圆机等机械是根据机械运行的频率再带入公式来计算的(很多跑步机椭圆机也可以设定身高体重年龄,但是基本上在系统内都是以例如身高1米8这样的数据作为常量)根据个人经验,NIKE+的数据准确率远大于跑步机/椭圆机,本人女,用NIKE+一年多,数据和运动感觉是能够匹配的,举例慢跑:6min/km,30min一般消耗250-280卡路里室内跑椭圆机或者跑步机的时候,电子屏上常显示我3m20s就能跑1km,真的让我哭笑不得(因此室内机械上跑步我只关注时间,不关注距离以及卡路里的显示,虚的)所以题主你看,同样是1km, 我nike+显示的时间要比跑步机显示时间多近一半,卡路里存在误差就不足为奇了。一家之言,仅供参考^-^
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卡路里按照心率算健身房的跑步机也不咋准,nike+更扯淡,就是一计步器
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让跑步机空转,显示的消耗的卡路里也会在增大吧
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因为nike+有误差
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Nike+计算的是你在地上挪动自己的脚往前跑,而不是脚下踩着履带原地跑...
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