婴幼儿:婴幼儿睡眠专家王荣辉权威解读:什么是“睡眠能力”( 二 )
纽诺育儿:这么说,每个宝宝的睡眠能力都是不一样的了?每种睡不好的情况,也是不一样的改善方案了?
王荣辉:是的。宝宝睡的好不好,不但是受到感官能力、身体控制能力、自我安抚能力的影响,在我过去5年的研究中,发现原始反射也会直接或间接的影响宝宝的睡眠能力。
目前有关这方面的中文资料很少,各种不同的原始反射和反射在不同阶段、不同方面都对应着宝宝的睡眠能力发展。如刚出生的宝宝在睡眠过程中总是一惊一乍、或受到突然刺激会惊醒,这就是惊吓反射导致的。惊吓反射一般在婴儿2-3个月时消退,那些惊吓反射没有完全消退的婴儿则会继续受到该反射的影响,原始反射对睡眠的影响可能是终生的,包括睡眠和情绪等。
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纽诺育儿:听上去,改善睡眠是个很复杂的事情,那么,该怎么帮助妈妈们呢?
王荣辉:睡眠,是个很复杂很专业的事情,但妈妈也不必因此而焦虑。如果你从宝宝刚出生,就能够使用科学的方法来养育宝宝,那么,完全不用担心宝宝睡不好。这些方法也很好学,又不要钱,就是每天坚持给宝宝做抚触按摩、俯趴、合适的感官刺激。
如果遇到不懂的或者有困难,可以查询专业的睡眠知识,也可以咨询专业睡眠顾问。
纽诺育儿:怎么样能找到专业的睡眠知识和睡眠顾问呢?
王荣辉:为了帮助宝宝发展睡眠能力,让妈妈快乐育儿,我从2015年开始,就在全国培养了500多位睡眠顾问,她们都是高学历的妈妈,通过了纽诺育儿学习和考核,持有认证的睡眠顾问证书。
这些睡眠顾问非常优秀,不但很多海归妈妈、硕士妈妈,还有很多热爱学习的全职妈妈。她们会在妈妈群里讲授睡眠微课、会在线下举办“让宝宝多睡一小时”公益沙龙,还能够为有需要的家庭提供一对一的睡眠咨询。目前,全国100多个城市的50000多个家庭预约了睡眠顾问直接上门咨询。
纽诺育儿:专业的事情,交给专业的人来做。直接上门给宝宝做睡眠咨询,手把手的教会家人如何科学的养育宝宝,让处于茫然中的新手妈妈们省心不少啊!
王荣辉:是的,很多新手妈妈说有了睡眠顾问,再也不担心产后抑郁了,因为养娃变的简单又快乐!上门咨询,还能够帮助家长给宝宝布置一个合适的睡眠环境和运动环境,帮助宝宝父母了解婴幼儿睡眠作息管理、抚触与按摩、感官运动及发展、情绪安抚、亲子关系建立等。
纽诺育儿:感谢王荣辉老师跟我们分享什么是“睡眠能力”,以及如何培养宝宝的睡眠能力。宝宝睡的好,全家没烦恼。宝宝睡不好,请找纽诺育儿。
纽诺育儿作为目前国内唯一一个专注做婴幼儿睡眠顾问培训及提供睡眠解决方案的机构,已在全国100+个城市开设了近百期的“婴幼儿睡眠顾问”培训课程,睡眠顾问成为适合高知妈妈的职业之一。目前500+位婴幼儿睡眠顾问中67%具有本科学历,14%具有硕士或是海外留学经历,19%为大专学历。更重要的是,这些睡眠顾问们用专业和爱一起帮助妈妈科学育儿,让科学育儿走进千家万户。
【婴幼儿:婴幼儿睡眠专家王荣辉权威解读:什么是“睡眠能力”】
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