妊娠高血压@妊娠高血压有哪些症状？ 如何预防好
怀胎十月是每一位女性朋友都会经历的特殊时期，而在怀孕期间，女性的免疫力会有所下降，此时疾病便会乘虚而入。说到这孕期疾病，妊娠高血压是较为常见的一种，今天本文就来给大家说说妊娠高血压有哪些症状，该如何预防的好！
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一、妊娠高血压的症状有哪些
1、妊娠高血压的临床表现
妊娠高血压的主要临床特点是：妊娠20周后出现高血压、水肿、蛋白尿。轻者可无症状或轻度头晕，血压轻度升高，伴水肿或轻度蛋白尿；重者头痛、眼花、恶心、呕吐、持续性右上腹痛等，血压升高明显，蛋白尿增多，水肿明显，甚至昏迷、抽搐。
2、轻度妊高征的症状
主要表现为血压轻度升高，可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿，准妈妈无明显不适。此阶段可持续数日至数周，可逐渐发展或迅速恶化。
另外啊，水肿可以是显性，也可以是隐性。显性水肿，根据其程度不同可分为Ⅰ°～Ⅲ°；如果是隐性水肿，仅表现在体重的异常增加（即准妈妈每周体重增加超过0.5千克）。
3、中度妊高征的症状
中度妊娠高血压是在轻度的基础上发展而成的，血压和尿蛋白及水肿的程度比轻度加重了，但这时准妈妈仍无异常感觉。
此外，血压进一步升高，但不超过160/110mmHg，尿蛋白增加，伴有水肿，可有头晕等轻度自觉症状。
4、重度妊高征的症状
重度妊娠高血压是最为严重的一个阶段，为病情进一步发展。血压可高达160/110mmHg或更高；24小时尿内蛋白量达到或超过5g；可有不同程度的水肿，并有一系列自觉症状出现，如头晕、头痛、视物模糊，右上腹痛、呼吸急促、心慌、胸闷、恶心、呕吐等。此阶段可分为先兆子痫和子痫。
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二、孕妈如何预防妊娠高血压
1、均衡营养，科学饮食
女性在妊娠期间应当保持健康均衡的饮食，要保持低盐少油的饮食习惯。
2、保持充足的睡眠
在妊娠期间的女性，晚间睡眠时间要保持在八到十小时，午饭后要有半小时或一小时的睡眠。至于睡姿，也应该采取有利于改善子宫胎盘血液循环的左侧卧位。
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3、定期做产检
妊娠期间进行定期产检可以有效的预防妊娠高血压的出现。
4、重视遗传史
遗传也是造成妊娠高血压的元凶之一，因此，在就医时应将家族遗传史或妊娠期间出现的疾病告知医生，以便医生的治疗。
妊娠高血压有哪些症状？以上便是妊娠高血压症状以及防护的相关知识阐述，除了文章中介绍的外，想要远离妊娠高血压，就要保持健康的生活习惯，还要进行适量的运动，才能够维持身体健康！
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