[产后知识,注意事项]产后多久来月经( 二 )
2、药物调理：如果月经问题让新妈妈们感到困恼不已，那么就有必要向医生求助。医生会针对妈妈的恢复情况，给予中药，月经贴等来进行调理，切勿盲目用药，否则会影响奶水质量，对宝宝不利。
3、饮食调理
拒绝辛辣：新妈妈要与重口味食物说“不”，过辣过咸的食物一律不可进食，否则对身体刺激太大，影响月经。
丝瓜要多吃：新妈妈要多多摄入丝瓜，丝瓜口味清爽，可以通经排血，帮助月经恢复正常。
食疗不是主体：饮食调理不是主要的调理方式，因此各位依然要以药物调理为主，以食疗来协助，不可本末倒置。
综合上述，产后多久来月经主要受体质和母乳喂养与否的原因有关。宝妈们在哺乳结束之后要密切关注自己的身体变化哦。
【[产后知识,注意事项]产后多久来月经】
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