【孕期知识】怀孕胎停育后如何重新备孕
胎停育对孕妇乃至整个家庭来说都是一次重大的打击，但是，如果已成定局就要保持良好的心态考虑再孕的问题。那么怀孕胎停育后如何重新 备孕呢？
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1、积极的配合医生治疗
胎停育后准备再次备孕的话，首先就要积极的配合医生的治疗。要将自己的身体调理好了，才有备孕的希望。在胎停育后，医生会进行操作，操作的目的就是使得你的宫腔内没有一点的胚胎的残留组织，回家也要按时的服用一些活血化瘀的药物和促进子宫尽快的修复的药物。
2、良好的个人卫生习惯和作息习惯
胎停育后准备再次备孕，需要保持良好的个人卫生习惯。不要去洗盆浴或是在公共的浴池里面洗澡，最好洗淋浴，否则容易引起泌尿系的感染。养成饭前便后洗手的好习惯。还需要保持早睡早起的好习惯，每天要保持自己足够的睡眠时间，休息时促进机体恢复的最佳方式。
3、保持良好的心态
胎停育后准备再次备孕，需要自己尽快的从上一次的怀孕阴影当中走出来，人总是要向看的，心情总是不好的话，也会使自己的抵抗力下降。可以自己走出去放松放松，将自己的心态调整好了，才可以备孕，好心态也可以成功的帮助备孕的，事情都是相辅相成的。
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4、积极运动参与锻炼
胎停育后准备再次备孕的话，还需要有一个健康的体魄。有了好的身体才会有好的抵抗力，有了抵抗力以后买菜不容易生病。只有将身体调整好了，才能为着床做好准备。所以要备孕的夫妻们，要积极的参与锻炼，增强自己的体质，为孕育一个健康的宝宝努力的做准备。
5、加强营养物质的摄入
胎停育后准备再次备孕的话，尤其是做过清宫手术后，需要加强营养物质的摄入，以补充自己的机体的消耗。饮食应均衡，不要偏食，注意多补充高蛋白的食物，如：廋肉、牛肉、鸡肉、牛奶等食物。多食用新鲜的蔬菜水果，多饮水，饮食均衡了，机体所需要的各种营养素才会齐全，为备孕做准备。
6、去医院进行体检
胎停育后准备再次备孕话，还需要去医院进行一些体检。特别是女性，要查看一下子宫内膜恢复情况，待自己的身体各项机能都恢复到以前的健康状态时，就可以准备备孕了。
6、谨慎服用药物
胎停育后准备再次备孕的，一定要记住在备孕的这段时间里面，出现了一些身体不适症状的时候，不要自己就随意的服用一些药物来减轻症状，药物在起治疗作用的同时还有副作用，会干扰机体内环境的稳定和生殖细胞的作用，不利于备孕。
以上几种方法就是怀孕胎停育后如何重新备孕的方法。其实胎停育后最重要的一定就是尽快的调整好心态，然后养好身体，这样的话才能尽快的再次怀孕。
【【孕期知识】怀孕胎停育后如何重新备孕】
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