怀孕前期■怀孕4周孕妇身体变化有哪些
【怀孕前期■怀孕4周孕妇身体变化有哪些】怀孕对于孕妈妈和一个家庭来说都是一件非常高兴的事情，因此在这期间整个家庭的重心都会在孕妈妈身上，作为整个孕期的主角的孕妈妈要对自身情况有个了解，这样在面对一些突发情况时可以很好的应对。一起来看看怀孕4周孕妇 身体变化有哪些吧。
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孕妇身体变化
怀孕初期身体变化——乳房变化：在怀孕初期，乳房逐渐膨胀起来，变得十分柔软；乳晕变大，颜色由于色素沉淀的增加而日益加深；接着，乳房皮肤下的血管变得明显突出，可见静脉扩张；乳头也会明显突出。这属于正常的生理现象。
怀孕初期身体变化——子宫变化：在怀孕起初的3个月里，子宫的增大并不会很明显，一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大。在怀孕第三个月，子宫刚好出盆腔，直径为8cm左右，如拳头般大小。
怀孕初期身体变化——体重变化：孕妇的体重变化，主要出现在孕中期和孕晚期。在头三个月里，体重变化并不明显，一般来说，孕妇的体重增加2-4斤是在正常范围内的。如果体重增加过快，并不是什么好现象，胎儿长得过快过大，反而会为今后的自然分娩带来麻烦
怀孕初期身体变化——皮肤变化：在怀孕期间孕妇的皮肤会发生很大变化。在妊娠初期，有的人由于激素的原因，皮肤色素沉淀的很明显，而有的人在孕初期会长出痤疮。
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注意事项
1、洗澡时间不宜过长：怀孕早期会出现孕吐反应，通孕妇的身体会很虚弱。如果洗浴时间过长，身体过于疲倦，容易引起头晕，虚脱现象；或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久，会造成子宫充血，刺激子宫肌肉引起收缩，引发流产。：
2、孕吐剧烈要及早就医：少数孕妇在怀孕早期反应特别强烈，恶心呕吐以致完全不能进食。这时，就应该及早积液，通常需要住院治疗。否则，不仅使自己的健康受到很大影响，还会由于身体缺乏营养、脱水而给胎儿的发育带来严重后果。
3、切勿熬夜：孕妇长期熬夜会打破体内的生物钟，导致生长激素分泌减少，影响胎儿的生长发育，甚至生长发育停滞。同时，孕妇也容易出现头痛、失眠、烦躁等不适，使早孕反应更为加重。
4、避免情绪极度不安：如果在怀孕7-10周经常处于极度不安的情绪中，容易引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等发育畸形，因为此时正是胚胎腭部和脏器发育关键时期。胎儿在出生后，也容易成为性格异常的儿童，如挑食、好发脾气、十分好动，甚至患多动症。
5、不宜做剧烈的活动：孕妇加强运动可以增强体质，待胎儿出生时促进分娩。但在怀孕早期胎盘还没有完全形成，这时最容易发生流产。因此，一定要选择适宜的运动，如散步、柔软体操等。运动时要格外小心，以免过于激烈引起流产。
6、不涂抹香味浓烈的香水：香味浓烈的香水中含有一些人工芳香剂，容易刺激孕妇的呼吸道、皮肤神经系统，引起过敏反应，如皮肤瘙痒，还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适，而怀孕早期孕妇本身就很敏感。另外，浓烈的香水还容易使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。因此，孕期最好避免使用这样的香水。
综上所述，怀孕4周孕妇身体变化孕妈妈了解之后再发生这种症状时就能平静面对。
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