怀孕前期■怀孕4周孕妇身体变化有哪些
【怀孕前期■怀孕4周孕妇身体变化有哪些】怀孕对于孕妈妈和一个家庭来说都是一件非常高兴的事情,因此在这期间整个家庭的重心都会在孕妈妈身上,作为整个孕期的主角的孕妈妈要对自身情况有个了解,这样在面对一些突发情况时可以很好的应对。一起来看看怀孕4周孕妇 身体变化有哪些吧。
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孕妇身体变化
怀孕初期身体变化——乳房变化:在怀孕初期,乳房逐渐膨胀起来,变得十分柔软;乳晕变大,颜色由于色素沉淀的增加而日益加深;接着,乳房皮肤下的血管变得明显突出,可见静脉扩张;乳头也会明显突出。这属于正常的生理现象。
怀孕初期身体变化——子宫变化:在怀孕起初的3个月里,子宫的增大并不会很明显,一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大。在怀孕第三个月,子宫刚好出盆腔,直径为8cm左右,如拳头般大小。
怀孕初期身体变化——体重变化:孕妇的体重变化,主要出现在孕中期和孕晚期。在头三个月里,体重变化并不明显,一般来说,孕妇的体重增加2-4斤是在正常范围内的。如果体重增加过快,并不是什么好现象,胎儿长得过快过大,反而会为今后的自然分娩带来麻烦
怀孕初期身体变化——皮肤变化:在怀孕期间孕妇的皮肤会发生很大变化。在妊娠初期,有的人由于激素的原因,皮肤色素沉淀的很明显,而有的人在孕初期会长出痤疮。
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注意事项
1、洗澡时间不宜过长:怀孕早期会出现孕吐反应,通孕妇的身体会很虚弱。如果洗浴时间过长,身体过于疲倦,容易引起头晕,虚脱现象;或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久,会造成子宫充血,刺激子宫肌肉引起收缩,引发流产。:
2、孕吐剧烈要及早就医:少数孕妇在怀孕早期反应特别强烈,恶心呕吐以致完全不能进食。这时,就应该及早积液,通常需要住院治疗。否则,不仅使自己的健康受到很大影响,还会由于身体缺乏营养、脱水而给胎儿的发育带来严重后果。
3、切勿熬夜:孕妇长期熬夜会打破体内的生物钟,导致生长激素分泌减少,影响胎儿的生长发育,甚至生长发育停滞。同时,孕妇也容易出现头痛、失眠、烦躁等不适,使早孕反应更为加重。
4、避免情绪极度不安:如果在怀孕7-10周经常处于极度不安的情绪中,容易引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等发育畸形,因为此时正是胚胎腭部和脏器发育关键时期。胎儿在出生后,也容易成为性格异常的儿童,如挑食、好发脾气、十分好动,甚至患多动症。
5、不宜做剧烈的活动:孕妇加强运动可以增强体质,待胎儿出生时促进分娩。但在怀孕早期胎盘还没有完全形成,这时最容易发生流产。因此,一定要选择适宜的运动,如散步、柔软体操等。运动时要格外小心,以免过于激烈引起流产。
6、不涂抹香味浓烈的香水:香味浓烈的香水中含有一些人工芳香剂,容易刺激孕妇的呼吸道、皮肤神经系统,引起过敏反应,如皮肤瘙痒,还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适,而怀孕早期孕妇本身就很敏感。另外,浓烈的香水还容易使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。因此,孕期最好避免使用这样的香水。
综上所述,怀孕4周孕妇身体变化孕妈妈了解之后再发生这种症状时就能平静面对。
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