【作者1047841】今天降温！十堰未来几天天气“坐过山车”！
前几天 ， 十堰艳阳高照
竹山县气温甚至突破了30℃！
出门在外的小伙伴
纷纷脱掉了外套
直呼太热啦~~~
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不过！
你以为这样的大好晴天
会一直持续下去吗？
那你就太单纯了！
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这不！昨天白天
十堰上空就被厚厚的云层覆盖
天气阴沉 ， 阳光难觅
傍晚就开始下起了小雨
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据中央气象台消息
十堰城区今天为多云天气
最高气温为22℃
最低气温仅10℃
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未来 ， 十堰还将迎来
新一轮的降温
22—24日 ， 十堰以多云天气为主 ， 最高温度27°C左右；25日至月底 ， 十堰多阴雨天气 ， 最高气温将逐渐降至20°C以下 。
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准备减衣嘚瑟的小伙伴
还不赶紧把厚外套穿上？
冻感冒了别怪小编没有提醒哦！
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都说2019年迎来了一个暖冬
没错！据数据分析
去年冬季 ， 十堰平均气温5.5°C
较常年偏高1.2°C
居1961年以来第3位
仅次于1998年和2016年！
而且
今年十堰于3月7日提前入春
比历年同期早了整整7天！
不知道十堰小伙伴
今年是不是能提前吃到
美味的樱桃呢？
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小编光想想就已经
口水直流啦
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天气变化
大家千万不可贪凉
“春捂秋冻”才有利于健康！
那么 ， 大家知道
“春捂”究竟要捂哪里？
换季的时节
我们要注意些什么呢？
如果你也不知道答案
那就让小编带大家
一起来涨涨知识吧！
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春捂到底要捂什么
一、头足
人体的头部和足部 ， 是最容易受到寒气入侵的 ， 这两个部位必须要捂好 。 目前正是春季 ， 天气本身早晚温差就比较大 ， 同时各种细菌病毒也会变得活跃起来 。 若是此时过早地露出脚踝的话 ， 身体很容易受凉 ， 轻者会着凉感冒 ， 重则也会损伤人体器官 。
所以说 ， 春季还不要过早的脱下冬装 ， 依旧要穿长裤厚袜子保护双脚和脚踝 。 外出多风的天气 ， 要记得带顶帽子防风防寒 。
二、腰部
肾脏位于腰部 ， 可以说腰是肾脏器官的府邸 ， 也是中医所说的阳气的根 。 如果肾脏出了问题 ， 腰部也就会出现不舒服的情况 。 比如说 ， 当出现肾阳虚的时候 ， 会出现局部怕冷 ， 精神匮乏 ， 腰酸热等情况 。 若是让寒气侵入腰部 ， 那腰部和肾脏健康都会受损 ， 人的元气也会大打折扣 。
为了保护腰部 ， 除了平时注意保暖 ， 还可以时常按摩腰眼 ， 帮助滋阴壮阳 ， 补肾健腰 。
三、后背
后背是人体聚集阳气的地方 ， 一旦后背受凉了 ， 就很容易导致阳气不足 ， 使人体的抵抗力下降 ， 从而变得更加容易生病 。 因此 ， 大家还是不要过早地脱下冬衣 。
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