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【顺产】孕妈想顺产　得先满足这几个条件！

怀孕后，每位妈妈都会面临一个问题，那就是顺产还是剖腹产？
不得不说，这真是一个让孕妈妈们十分纠结的问题，是勇敢面对顺产的十级阵痛，还是毅然不顾剖腹产之后的一系列问题？
其实，无论是对宝宝来说还是对妈妈来说，顺产都是最好的选择，只有当遇到难产、重症高危妊娠等危急情况时，医生才会建议剖腹产手术，以确保孕妈妈及胎宝宝的安全。
所以，并不是所有的孕妇都适合顺产，顺产与很多因素有关，孕妈想顺产，得先满足这几个条件！
一、产道条件符合
产道是胎宝宝出生时的通道，分为骨产道与软产道两部分。一旦开始分娩，产道就会开到足以让胎儿通过的大小，能让孕妈妈顺利分娩。
不过也有一些孕妈妈，虽然软产道已经完全打开，但是骨产道的大小和形状并不合适顺产，孕妈妈就要选择剖腹产了。
骨产道主要是指骨盆，骨盆在结构上有两个直径，前后径短、左右径宽的话，胎儿就容易通过。如果骨盆窄小，前后径长、左右径窄，宝宝就容易被卡住而造成难产。
所以，产检的时候，医生都会对孕妈妈的盆骨进行测量，针对胎儿的发育情况对分娩方式给出一定的建议。
二、宝宝胎位正常
【【顺产】孕妈想顺产　得先满足这几个条件！】胎位的重要性，不可忽视。一般来说，宝宝头位是顺产的较好姿势。这样的姿势，宝宝能够顺应骨盆的形状，在分娩过程中比较容易慢慢向下移动出来。
不过，胎儿也可能出现不正常的胎位，如臀位、横位等等，这会加大顺产的难度，还可能发生不确定的危险，这种情况下医生会采用剖腹产的方式。
因此，想要选择顺产的孕妈妈，在孕期要做好定期产检的工作。
妊娠28周以前，由于羊水相对较多，胎宝宝又比较小，在子宫内活动范围较大，位置不容易固定，所以，在孕7月前发现胎位不正，只要加强观察即可。
妊娠32周以后，胎宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝宝的姿势和位置相对固定，此时若发现异常胎位，就需要矫正了。
三、胎儿大小适中
“一人吃，两人补”是孕妈妈常会听到的一句话。其实现在生活条件很好，正常饮食一般不会出现胎儿营养不良的情况。如果孕妈妈摄取营养过多，导致胎儿过大，反而会影响顺产。
宝宝正常的出生体重是2.5-4千克，在正常的体重范围内，宝宝越小，相对而言就越容易顺产。当宝宝出生体重达到或超过4千克（巨大儿）时，通过妈妈相对固定的产道时就会有一定难度，可能会导致整个分娩过程延长，甚至导致宝宝颅内出血、锁骨骨折、臂丛神经瘫痪、新生儿窒息等严重情况。
所以，小么提醒孕妈妈要注意营养均衡，不要让胎儿长成小胖子。巨大儿不仅可能造成分娩困难，还会导致肥胖儿的发生，影响孩子将来的发育。
四、孕妈产力要好
产力包括子宫的收缩力量，所以，宫缩虽然疼痛难忍，但它也是帮助宝宝出生的一股力量。只有子宫收缩强度适中，保持一定的强度和节律性，生产进程才会顺利。
另外，产力还包括腹肌和盆底肌的力量，这些均取决于孕妈妈的年龄，更取决于孕妈妈平时的锻炼和肌肉的力量。因此，孕期适量运动不可少。
产检正常的孕妈妈在怀孕16周以后每天就可以做适量孕期运动，如散步、瑜伽、养生操、分娩球操等，都可以帮助孕妈妈增强身体免疫力和肌肉的力量。
五、对自己要有信心
自然分娩虽然是一个正常的生理过程，可是很多的孕妈妈由于怕疼、怕出血、怕难产而紧张恐惧，而这种恐惧情绪可以通过中枢神经系统抑制子宫收缩造成宫缩无力，这样一来生产的时间就会变长了。
胎儿在子宫内待的时间过长，容易造成宝宝缺氧、窒息、甚至死亡，即使存活下来宝宝也有可能出现智力障碍。同时精神因素还可以导致产后大出血的发生。
因此，孕妈妈在生产这件事情上不要太烦恼了。要在怀孕的时候多了解分娩知识，以正确的心态对待分娩。


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