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留学在外，有多少委屈别人不知道

最近 ， 因疫情原因 ， 留学生回国成了一个热门话题 。 在很多人看来 ， 在外留学的留学生都履历光鲜、生活优渥 ， 平时根本不会有什么困难 。 但事实真的如此吗？我们的一位作者 ， 写下了她的留学经历 。我 ， 一个985本科毕业生 ， 在美国Top30的一所高校读心理学硕士 。当我在考托福GRE的时候 ， 我的同学们穿着正装准备无数个校招面试 。 我在收学校offer的时候 ， 他们已经打扮成大人模样准备去当社畜了 。而我飞了十几个小时到美国开启新生活的时候 ， 他们已经被工作压得连健身的时间都没有了 。去留学的我显得既轻松又明智 ， 我以为会结实风趣幽默的美国同学 ， 遇到可以结伴玩耍的中国朋友 ， 天天都有丰富的校园活动 ， 毕业之后留在美国工作一年 ， 再拿着丰富的海外学习工作履历回国工作 。等真正来到美国 ， 才发现事实跟想象中完全不一样 。风趣幽默的美国同学并不和中国人玩 ， 学校没有给硕士办的集体活动 ， 在美国找工作更是致郁又艰难 。两年的留学生活让我慢慢意识到 ， 在物价超高的美国一线城市读文科专业的研究生 ， 这是个高投入低回报的投资 。 投入的不仅是钱 ， 还有情绪和心态 。在美国 ， 最糟心的事情就是 ， 每次别人问我How are you? 我都要勉强笑着说Very good 。如果能回到两年前 ， 我不会改变出国留学的决定 ， 但是我一定会给自己一巴掌 ， 让当初的自己好好想想 ， 留学的好处究竟值不值得经受这么多折磨痛苦 。不为了更好的前途 ， 谁愿意背井离乡我周围有好多工科生从大一就开始积攒高大上的履历 ， 不管上什么课 ， 书包里总会带着托福和GRE的单词书 。 他们留学是因为国外科研环境好 ， 工资高 。一份留学机构和某门户网站联合发布的2017年-2018年的留学生数据显示 ， 在受调查者中 ， 学生们出国留学的目的有开阔视野 ， 历练自己 ， 获得学术成就 ， 增加就业竞争力等等 。 大家都是为了一个更好的未来和前途[1] 。大三那年 ， 我和爹妈说我想转专业学心理学 ， 我爹妈就狠狠心先拿了一笔钱让我找留学中介 。留学在外，有多少委屈别人不知道
中介都会先邀请你去听他们培训机制 ， 让家长对把孩子交到他们手里感到放心中介当时找了10个我可以申请的学校 ， 几乎都在纽约、波士顿、洛杉矶、芝加哥这样的大城市 。他们说 ， 大城市工作机会多 ， 人脉也多 ， 很多学校和大型机构有合作 ， 实习很好找 。 去这些学校总比呆在连星巴克都找不到的美国大农村强 。抱着这样的想法 ， 我开始了在美国的留学 。孤独是留学生的必修课开学的第一周 ， 虽然我也没指望学校能像国内的高校一样拉个写着“欢迎新学生”的横幅 ， 但是我也没想到处境会这么凄凉 。开学第一天有一个国际生欢迎会 ， 学生们在大礼堂里听了两个小时学校的介绍就结束了 。 开学第二天有系里的欢迎会 ， 同学和老师们自我介绍 ， 差不多一个小时就结束了 。我研究生阶段的学校集体活动就浓缩在这三个小时里了 。学校给不了太多关怀 。 但有人能和同学成为好朋友 ， 有人在学校的中国人组织里找到存在感 ， 还有人能在校外找到自己的朋友圈 ， 再不济也能和一起来留学的朋友互相取暖 。留学在外，有多少委屈别人不知道
一个人在学校图书馆自习是常态但是这些一个都没轮到我 。我们学校的中国人本来就不多 ， 而且我根本找不到融入中国人的圈子的机会 。在美国两年 ， 我只交到一个朋友 ， 还是在学校健身房认识的 ， 我经常在公寓里闷的不行了才腆着脸问她想不想周末一起吃饭 。你是不是经常在朋友圈里看见留学的朋友们一到周末就成群结队去吃大餐 ， 在美美的餐厅里拍美美的食物和自己？或者聚在某个朋友的公寓里一起做饭 ， 觥筹交错？你可能也看到欧阳娜娜在Vlog里记录自己的留学生活 ， 去网红餐厅吃brunch ， 为了减肥去日式餐厅吃刺身 。留学在外，有多少委屈别人不知道
这种精致的照片也是留学生朋友圈的日常我也经常看到 ， 但是我享受不到这种生活 。为了不那么孤单 ， 我每天都去学校的健身房 ， 从七点待到九点；我经常走半个小时去附近的超市就为了买一盒鸡蛋；我经常一闲下来就做菜做面点 ， 因为一边放着国内的综艺节目 ， 一边洗菜做菜才让我感觉不那么孤独 。留学在外，有多少委屈别人不知道
这样的学校健身房的风景我看了快两年我朋友圈里晒着去健身房的照片 ， 夕阳西下的夜景 ， 和自己做的饭菜点心 ， 很多情况下 ， 这些只是为了让爸妈和朋友觉得我过得很好 。其实出来留学的人都心知肚明 ， 社交网络上再怎么风光 ， 也不是现实里的样子 。 只是没有人戳破而已 。一年前 ， 我的情绪非常差 ， 经常在屋里看着看着书就痛哭起来 。 边哭埋怨自己没出息 ， 找不到实习 ， 赚不到钱 ， 不如同龄人 ， 不如同学 ， 甚至怀疑自己有抑郁症 。但我学的是心理疾病诊断 ， 我明确知道症状和程度达不到诊断标准 。 就算去学校心理咨询 ， 也要排队等好久才能分到一个心理咨询师 。我的状况并不是少数 。 耶鲁大学一份研究显示 ， 在130个受调查的中国大陆留学生中 ， 45%有抑郁症的症状 ， 29%有焦虑症的症状 ， 但是只有4%的学生寻求过心理疏导 。相比之下 ， 根据美国大学生健康组织的数据 ， 12.8%的大学生有抑郁症症状 ， 13%有焦虑症症状 ， 但是有11%的学生寻求心理疏导服务[2] 。除了学业以外 ， 我们还承受着各种方面的压力 。 比如文化冲击 ， 情感落差 ， 缺少社会支持 ， 遭遇歧视 ， 语言障碍等等[4] 。 而且出国前很难意识到 ， 出国后也很难避免 。留学生 ， 没你想得那么有钱很多人对留学生的印象都是有钱人家的孩子 ， 家底雄厚 ， 计划移民留在美国 ， 或者成绩不好被家里人送出国镀金 。 其实完全不是这样 ， 我周围很多同学 ， 包括我自己 ， 家庭都不算非常富裕 。上文提到的留学生数据 ， 为了送孩子出国留学 ， 有32.8%的家庭给孩子留学准备了不到50万元 ， 有37.89%的家庭准备了50万元到100万元不等[1] ， 而我可能就是那32.8% 。我的老家在一个连高铁都没通的N线城市 ， 我父母几乎拿出了家里三分之一的储蓄供我在美国读两年研究生 。 我妈 ， 一个隔三差五就在天猫上买新鞋的女人 ， 在我出国之后就用起了团购软件 。


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