杨连宁：戴口罩能叫健康跑吗？
杨连宁：戴口罩能叫健康跑吗？
无须专家论证 ， 也无须标准答案 ， 有氧运动时戴着口罩的呼吸不畅 ， 需氧不足 ， 摄氧不够 ， 氧耗过量的上气不接下气 ， 早已把你的所谓“健康跑”跑成了无氧运动啦 ， 对不对？试问：戴口罩的马拉松还能叫“健康跑”吗？尽管英国一些病毒学家质疑 ， 戴口罩对于预防由空气传播的病毒的有效性有多大；但确有证据证明 ， 戴口罩还是有助于防止由手到口的传染源 。 因此 ， 北大专家王月丹在接受采访时表示 ， 最好使用防雾霾的N95口罩 ， 但一次佩戴时间不要超过4小时 。 如果长时间持续使用N95口罩 ， 不但会造成肺部损伤 ， 还可能引发哮喘与肺气肿 。谁都知道 ， 当你静坐与静卧时 ， 持续戴着口罩都不好；譬如你戴着口罩睡觉试试——睡觉可是人体需氧最低 ， 摄氧最少 ， 氧耗也最不亏的状态哇！对不对？这也就是说 ， 长时间静卧都不能持续戴着口罩 ， 更何况马拉松这类长跑运动？你戴着口罩长跑 ， 有氧运动被口罩变成了无氧运动 ， 你上气不接下气的缺氧与亏氧 ， 那是分分钟明摆着的 ， 还用得着专家论证吗？其实谁都知道 ， 戴着口罩也要举办马拉松的两难困境 ， 正是又要“严防死守”又要“复工复产”的鱼与熊掌都要吃的另类写照 ， 是不是？你要问什么叫两难困境？举个最通俗的案例 ， 就是患肝炎者叠加了糖尿病：肝炎急需营养 ， 糖尿病却忌讳营养 ， 最有临床经验的医生也难以拿捏哇！是不是？马拉松耗氧 ， 戴口罩缺氧 ， 最会打太极的领导也难以推拿吧？
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