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婴儿,翻身,大运动发展,什么是大运动发展,怎么训练宝宝翻身,多爬有什么好处@宝宝出生第一年　真的很重要( 二 )


2. 靠坐：将宝宝放在有靠背的沙发或者椅子上，让其练习靠坐，家长可以给予一定的支撑，支撑力量要逐渐减少，训练时间为每次10分钟左右即可。
3. 独坐：独坐是在靠坐的基础上进行的。当幼儿靠坐较稳时，可慢慢抽离其支撑物，让宝宝学习如何通过前倾的身体和两只小手来平衡自己的身体，但切记不可突然抽离。
爬行
传统都喜欢以孩子会走为里程碑，可是爬行对宝宝有多重要知道吗？
宝宝开始爬行的时候，头和颈部都要抬起来，用四肢撑起身体的重量，这就使大肌肉群得到锻炼，大幅增强了身体协调能力，为走打下扎实基础；宝宝学会爬行以后，扩大了视野，通过视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑发育……
大部分的宝宝会在七八个月时开始爬行，在刚开始爬的过程中，宝宝可能会出现向后爬、匍匐前进等情况，这都没关系，经过一段时间的训练，自然就会爬了。
家长可以试着在娃差一点点就可以够到的地方放一些有趣的物体。当他们的灵活性加强以后，还可以增加点难度，比如用枕头、箱子、沙发靠垫做一些有小障碍物的爬行路线，让他从障碍物的上面或者旁边爬过去。家长还可以和宝宝一起爬，激起孩子的兴趣。
站立
别以为宝宝会满足于爬行，当他们熟练掌握爬行技能后，就开始抓住一切，站起来！
家长可以让宝宝拉着东西或者牵一只手站起来，站着的时候可以用玩具逗引他3-5分钟，然后扶住双手慢慢坐下，几分钟后，家长要帮助扶坐，避免疲劳。
也许刚开始，他们扶着桌子、沙发站起来，但却不知道怎么坐下去，不过这个情形慢慢就会改善的。需要注意的是，如果宝宝站立的时候是用脚尖着地，说明他还没有做好站立准备，盲目鼓励扶站会对宝宝足弓及下肢肌肉发育不利。
行走
当宝宝站稳后，就会试探的扶着桌子、沙发慢慢走上几步。刚开始家长可以搀扶着宝宝走，先用双手，然后单手领着走。慢慢的，家长要放开手让宝宝独立行走几步，还可以用拖拉玩具的方式增加宝宝独走的兴趣。
有时候，宝宝会因为自己的紧张或惊讶而摔倒，不用太担心，不久的将来他就会越走越好啦！
小么提醒：宝宝大动作的发育遵循这样的规律，但由于每个宝宝的发育规则是不同的，家长千万不要拔苗助长。宝宝的运动从抬头、翻身、坐、爬、站到走，每一个阶段都有其独特的发展意义。家长千万不要一味地追求速度，而错误地认为宝宝大运动发展越早越好。父母要根据宝宝发育的规律，因地制宜地给宝宝创造运动的机会和空间。


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