「木耳」从长痘痘的位置可以看出哪里有毛病，平常应该多注意一下
熬夜、应酬多 ， 饮食油腻不正常 ， 种种因素都是造成满脸痘痘的凶手！
然而总有些长在鼻头或下巴这种较明显的豆子 ， 总让人尴尬又不好意思 ， 其实脸上不同的地方冒出痘痘 ， 可代表着你身体里的某些部位发生了某些变化或者是病征 ， 不可不注意！若是痘痘持续时间超过三周以上 ， 并且呈现化脓状态 ， 那就必须从调理内脏开始着手 。
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五个常冒痘的部位 ， 以及其相对应的器官病兆 ， 快来看看该怎么避免！
1. 嘴巴周围
通常与胃部疾病相关 ， 可能有着消化系统不佳的问题 ， 可以透过多摄取富含纤维的食物 ， 像是笋子、菠菜等来促进肠道蠕动 。
晨起一杯温开水也有助于刺激肠胃蠕动 ， 帮助排便 ， 适当的乳酸菌饮品 ， 如酸奶、养乐多等 ， 也具有整肠效果 。
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【「木耳」从长痘痘的位置可以看出哪里有毛病，平常应该多注意一下】2. 上颚及下巴
与肾阴虚相关 ， 经常有着脸部出油旺盛的状况 ， 故可提高每日洗脸频率 ， 以防毛孔堵塞 。 清热退火的食物应多吃 ， 例如冬瓜、西红柿、空心菜等 。 不宜熬夜 ， 尤其是凌晨1至3点为肝经运作排毒的时间 ， 应让肝脏好好休养进行解读工作 。
3. 左脸颊
为肝火旺盛型 ， 除多摄取退肝火功效之食物外 ， 应找到自己的舒压方式 ， 减少压力产生 ， 亦不应熬夜 。
4. 鼻子、右脸颊
属于肺火盛型 ， 可以透过有氧运动加强肺脏运作 ， 促进代谢 ， 保持空气流通 ， 并摄取薏仁、木耳、梨子等润肺食物 。
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5. 人中
多与生殖系统的状况有关 ， 女性应少吃冰冷食物 ， 在生理期间尤其禁止 ， 月经结束后可服用四物汤或中将汤以调理身体 。
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