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「邵逸夫医院」焦虑？惶恐？憋得慌？点进来，看看你的心想说什么！

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战“疫”进行时
宅在家里太久了 ， 心里憋得慌怎么办？
看了太多负面信息 ， 惶恐不安怎么办？
担心自己被感染 ， 反复洗手怎么办？
不能回家陪家人 ， 为家人担心怎么办？
生活节奏被打乱 ， 莫名感到疲倦怎么办？
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如果感到不开心 ，
接下来 ， 你要做的就是屏气凝神 ，
做一下心理健康测试吧 ，
及时了解自身状态并进行调整 ，
早一点走出负面情绪 。
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依托于精神卫生学科专业的临床知识库 ，
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测试完成后 ，
如需要 ， 你可以找心理专家进一步沟通 ，
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助你用健康、积极的心态 ，
抗击不良情绪 ， 抚平内心焦虑 。
活在当下 ， 方能快乐；
心浴阳光 ， 万物晴朗 。
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