[失眠]谷维素几块钱一瓶，其实有五大功效！有的人早早就享受到
“已经失眠近一个月了 ， 在家呆久了 ， 早上起得晚 ， 晚上睡不着 ， 听别人说谷维素可以治失眠 ， 是不是真的？”
“最近心情烦躁 ， 睡眠不好 ， 以前吃谷维素+B1还可以睡着 ， 现在也不顶用了 ， 这谷维素也有耐药性？？ ”
在新冠肺炎疫情期间 ， 小九收到许多关于作息紊乱、失眠早醒的私信留言 ， 其中有不少问题提到谷维素......
谷维素可以治失眠吗？
谷维素是什么？很多人以为与维生素是同类药品 ， 实际上它是从米糠油、胚芽油等谷物油脂中提取的一种神经系统药物 ， 对失眠、神经衰弱症患者有一定的调节作用 。
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谷维素片能作用于间脑的植物神经系统与内分泌中枢 ， 具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用 ， 临床上常用于失眠、神经衰弱症患者的镇静助眠 。 谷维素能稳定患者情绪、减轻焦虑的症状 ， 从而可帮助轻度失眠患者 ， 及改善老年人夜间易醒 。
运用中西医结合的方法 ， 用谷维素片、维生素B1片和维生素B6片等进行综合调治 ， 会取得快速、有效的理想疗效 。 在用量上 ， 建议失眠者在每晚睡前口服2-3片 ， 一周左右即可停药 ， 如不见效 ， 则需更换其他药物 ，
但部分人反映谷维素吃了没用的情况 ， 那是因为对于重症失眠患者来说 ， 谷维素并无特别疗效 ， 只可辅助作用 ， 如果失眠情况严重 ， 一定要及时就医 。
谷维素还有哪些作用？
谷维素除了帮助改善失眠 ， 其还可作用于诸多与精神神经失调的相关疾病 ， 除此之外 ， 它还能：
·美容
谷维素改善人体皮肤毛细血管的循环 ， 让人的皮肤变得更好 ， 同时可改善皮肤的色泽 ，。 谷维素搭配维生素E ， 还可以预防脂溢性脱发 ， 防止皮肤皲裂 。
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·调节血脂
谷维素可以抑制胆固醇的合成 ， 降低血脂的生成量 ， 从而起到降低血脂的作用 。 就可以起到改善的作用 。 建议血脂高的人群可选择口服谷维素 ， 每次需要使用一百毫克 ， 一天需要服用三次 ， 需要连续服用两个月以上 。
·治疗小儿异食癖
异食癖是指儿童喜欢往嘴里塞入泥巴、小石头、毛线头等非食物 ， 通常是由于心理失常而出现的强迫行为 ， 小儿食用谷维素 ， 可调节间脑及植物神经功能 ， 起到一定程度疗效 。
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·改善儿童发育障碍
研究证明谷维素有雌激素样作用 ， 能促进人体生长发育 ， 对于治疗卵巢功能的发育不全也有非常大的帮助 。
·辅助治疗更年期综合征
谷维素可以稳定情绪 ， 对于更年期焦虑、心烦、气躁等症状 ， 有辅助改善的作用 。
警惕谷维素的副作用
谷维素不属维生素 ， 但由于是谷类油提取出来 ， 人们总将谷维素当作保健品常年服用 。 谷维素临床属于医用药品 ， 长期服用会表现出轻度胃部不适、口干、恶心 ， 及皮疹、瘙痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重增加等副作用 。 因此用药需警惕 ， 谨遵医嘱 ， 不可自己随意增减药量或长期服用 。
答疑：谷维素和褪黑素有什么区别？
褪黑素是人体脑部中一个叫做松果体分泌出来的一种激素 ， 可以让皮肤颜色变浅 ， 也可以改善睡眠 。 褪黑素在英国是处方药 ， 而在中国则被当作保健品使用 。
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与谷维素作为神经系统药物不同 ， 褪黑素属于保健品范畴 ， 短期服用小剂量褪黑素是相对安全的 ， 失眠者也不会对它产生过分依赖 ， 但它终究不属于临床用药 ， 不可以替代安眠药 。
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