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「血浆」一名中医师的自述：感染后，我对病毒狠狠还手( 七 )

我才三十出头 ， 不抽烟不喝酒 ， 平时爱打羽毛球 ， 才不信我怎么会那么容易被打倒？同病房的小兄弟 ， 也很年轻 ， 也被确诊 。

我俩隔着挡板 ， 戴着口罩相互打气 。 我说 ， “我们兄弟俩如果大难不死 ， 等到春暖花开一起聚聚！”他说 ， “平时都没住过院 ， 感冒发烧过几天就自己好 ， 我俩啊就是个小感冒 。 ”

不让轻症转化为重症 ， 是我俩共同的目标 。 我开始慢慢调整心态 ， 参考朋友杨航的建议 ， 每天做体操、按穴位、喝开水 ， 一件不落 。

说是做体操 ， 主要是扩胸 。 双手水平往后伸展 ， 打开和拉伸胸部和背部肌肉 ， 每次坚持做20个 ， 一天做两次 。


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