消毒■勤消毒，多通风，少扎堆，专家建议复工做好这些防控措施

2020-02-13

眼下，各地一面继续坚决强力阻击新冠肺炎疫情，一面启动复工复产。不少人迎来工作日。居家、上班，如何做好防护措施？中华护理学会副理事长，解放军总医院原护理部主任皮红英对如何做好复工复产下的居家生活、上班工作期间的防护给出了建议。

上下班：步行、骑车防护效果最佳

新冠肺炎疫情仍在持续，针对上下班出行方式方面，皮红英表示，疫情期间推荐步行和骑车上班，需乘坐公共交通出行的人员，建议避开人流高峰期。

大家上班乘坐公共交通工具时应戴口罩，尽量避免面对面站立，和他人保持1米以上的距离，避免面对面交流，尽量少接触公共设施。到达目的地后洗手。最好错峰出行。

她推荐交通出行方式排名：走路 > 自行车 > 自驾 > 共享汽车 > 出租车 > 非拥挤时间段公共交通 > 高峰期公共交通。

消毒■勤消毒，多通风，少扎堆，专家建议复工做好这些防控措施。

在单位：勤消毒，多通风，少扎堆

消毒■勤消毒，多通风，少扎堆，专家建议复工做好这些防控措施。皮红英建议，上班期间单位要重视并做好工作环境特别是公共区域的消毒，每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。办公桌及公共使用办公物品表面，勤消毒擦拭。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。尽量减少聚众开会，可通过线上开会。

个人办公期间要戴口罩，勤洗手，不要揉眼睛、鼻子，不要摸口罩外层。尽量和同事的工位保持1米以上的距离。如果做不到，确实需要近距离交谈，可以尽量不与人面对面说话。只要保证对方能听见你说的话就行。

同时，传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。减少乘坐电梯，坐电梯要戴口罩。在电梯里按键时，最好带手套或隔着纸巾、指套去触摸按键。如一定要开会，建议都戴口罩，同事间保持安全距离，并开窗通风。

在单位就餐时要注意餐前洗手，采用分餐进食，不与人面对面进餐，尽量保持一定距离，建议错峰用餐。吃饭前一刻再摘口罩。同时皮红英也表示，食物本身经过高温烹饪，病毒很难存活，所以对于吃饭大家不必过于恐慌。

下班居家：脱衣、摘口罩后再洗手，紫外线消毒需闭门窗

皮红英表示，下班回家，先洗手，脱去外套，摘掉口罩后再洗手。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。只要不接触危险人群，衣物正常换洗，鞋子可以放在门口或阳台通风处。

居家期间，居室要保持清洁，勤开窗，经常通风。家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。主动做好个人及家庭成员的健康监测。另外，家庭应准备常用物资，如家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。

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