春运途中，如何躲过新型冠状病毒威胁？
受访专家：北京大学基础医学院免疫学系教授、病原与免疫综合实验室主任 王月丹 这段时间 ， 武汉“不明原因肺炎”打乱了人们平静的生活 ， 其病原体初步判定为一种新型冠状病毒 ， 被命名为“2019新型冠状病毒(2019-nCoV)” 。 防控病毒做好准备 截至1月19日22时 ， 武汉市累计报告新型冠状病毒感染的肺炎病例198例 ， 已治愈出院25例 ， 死亡3例 。 截至1月20日 ， 北京市大兴区和广东省也分别出现2例和1例病例 。 感染早期以发热和咳嗽症状为主 ， 可表现为持续性轻症 ， 年龄较大或有基础性疾病患者易进展为重症 。 该病毒于境外爆发个案也有所增加 。 目前已证实泰国和日本分别有2例和1例新型冠状病毒病例 。 据新加坡、越南、尼泊尔等地官方消息 ， 他们正在监控数个可疑病例 。 世卫组织警告说 ， 考虑到全球范围内人员流动频繁 ， 可能还会在其他国家出现新型冠状病毒病例 ， 呼吁所有国家继续为防控这一病毒做好准备 。 现有调查结果表明 ， 尚未发现明确的人传人证据 ， 虽然专家不排除有这个可能 ， 但持续人传人的风险较低 。 旅途外出做好防护 北京大学基础医学院免疫学系教授、病原与免疫综合实验室主任王月丹表示 ， 冬春季是呼吸道传染疾病的高发季节 ， 如流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等 ， 加上今年春运预计达到30亿人次 ， 让病毒有了可乘之机 。 通常来说 ， 呼吸道传染病的主要传播方式为飞沫和接触 ， 比如咳嗽、打喷嚏 ， 以及握手、触摸带病毒的物体后 ， 用手接触口鼻眼等 。 但只要做好防护措施 ， 就能做到与病毒“绝缘” 。 踏上旅程前 ， 一定做好充足准备 。 1.定行程避免颠簸 制订行程时 ， 尽可能避免多次转车 ， 保证足够的休息时间 ， 否则疲劳导致机体免疫力下降 ， 无法抵抗病毒侵袭 。 2.旅途中注意保暖 提前查阅当地、目的地的气温 ， 以便准备合适的衣物 。 而且室内外、车厢内外的温差较大 ， 更要及时调整衣物 ， 以免感冒 。 3.做好防护 火车上车窗封闭 ， 空气不流通 ， 易于病毒传播 。 建议在靠站时走出车厢 ， 呼吸新鲜空气；尽量勤洗手 ， 如果条件不允许 ， 可准备消毒湿巾或免洗洗手液 。 如果发现周围有呼吸道传染病症状的患者 ， 比如咳嗽、打喷嚏 ， 最好戴上口罩 。 除了避免被传染 ， 也不能让自己成为传播源 。 如果有感冒症状 ， 外出最好戴上口罩；在人群密集区域打喷嚏、咳嗽前 ， 尽量用纸巾或衣服掩住口鼻 。 打喷嚏时 ， 不小心接触到呼吸道分泌物 ， 应尽快洗手或擦拭干净 。 出现发热、呼吸道感染的症状 ， 特别是症状不缓解或持续加重 ， 应及时到正规医疗机构就诊 。 亲朋聚会管住嘴 回到家后 ， 大家免不了走访亲戚、朋友聚会 ， 但最好少去人群拥挤的地方 ， 或记得戴上口罩；外出归家后 ， 尽快清洗双手 ， 避免将病原体带给家人 。 春节餐桌往往格外丰盛 。 需要提醒的是 ， 不要吃未经检疫的野生动物、生鲜等食品 ， 比如路边摊售卖的肉食 。 很多野生动物都可能携带病原体 ， 成为某些传染病的传播媒介 ， 果子狸、蝙蝠是冠状病毒的常见宿主 ， 不要为了“尝鲜”而冒险 。 饲养、宰杀、贩卖野生动物的过程中 ， 人极有可能会接触到带有病原体的动物分泌物 ， 手接触分泌物后 ， 再去接触食物、摸口鼻或者揉眼睛 ， 病原体便可进入人体 ， 使人感染 。 在外旅行者也不要触碰野生动物 ， 尤其是蝙蝠、土拨鼠等啮齿类动物 ， 以免感染人畜共患病 。 来源：生命时报
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