睡一觉就忘了，啥？
睡觉 ， 一般是指人类睡眠 ， 是人类不可缺少的一种生理现象 。 人的一生中 ， 睡眠占了近1/3的时间 ， 它的质量好坏与人体健康与否有密切关系 ， 由此可见睡眠对每一个人是多么重要 。 从某种意义上说 ， 睡眠的质量决定着生活的质量 。 可是一个人为什么要睡眠?这个问题一直是科学家想要彻底解决的问题 。 最近 ， 据英国《新科学家》杂志报道 ， 科学家们针对睡眠的原因提出了几种说法 ， 从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复杂理论 ， 都对人类的睡眠进行了全面的探讨 。 关于睡眠与其他有感知的技能的关系仍在继续着 。 德国卢比克大学的JanBorn和他的同事们公布的一项研究表明 ， 睡眠往往给人们带来比较好的结果 。 他们让106名受训者利用简单但枯燥的数学等式将一串数字转换为另外一串 。 受训者们并不知道这其中有个隐藏的计算诀窍可以缩短他们的反应时间 。 而夜间良好的睡眠将参与者发现这种诀窍的几率从23%提高到了59% 。 也就是说 ， 睡眠是非常重要的 。
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