健身一定要融入生活，不要有这些行为，不然都是不成功的健身
第一种：不愿意付出
这种人想练却不愿意付出 ， 吃不起苦 。
看到别人的八块腹肌、性感的翘臀、
D罩杯大胸器…… ， 羡慕的不得了！
当他开始健身的时候才发现 ，
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