吃货们最期待的假日季 来点清淡食物让食欲up
由圣诞节开启的假日季正式来临 ， 吃货们的心大概已经雀跃不已 ， 毕竟可以从圣诞吃到元旦、再到春节……因为年底和过节 ， 让我们有了更多聚餐的机会 ， 生活处处充满美食诱惑 。 但俗话说“病从口入” ， 吃得过多首先就要面临消化问题 ， 想要一边享受美食一边还能健康玩耍 ， 这些健康食谱可要收藏好 ， 平时多吃清淡食物调理肠胃 ， 遇见大鱼大肉才能敞开肚皮！
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吃点清淡的调理肠胃 图片源自simply-delicious-food. com
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