吃货们最期待的假日季 来点清淡食物让食欲up( 五 )

吃货们最期待的假日季 来点清淡食物让食欲up

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燕麦谷物早餐杯 图片源自www.gimmesomeoven. com

1.将准备好的坚果类食物放入碗中 , 再加入适量的蜂蜜(可根据个人的口味而定) 。

2.将加入蜂蜜后的坚果搅拌均匀 。

3.待充分搅拌均匀后 , 倒入碗中 , 加入鲜牛奶(牛奶亦可根据个人口味适当加热) 。


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